原创《多快餐、少水果的饮食习惯可降低怀孕几率》
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阿德莱德大学罗宾逊研究所的一项最新研究显示：少吃水果和多吃快餐的低质量饮食结构,会令女性需要更长的时间才能怀孕,且一年内怀孕的可能性较低.这项研究发表在世界领先的生殖医学期刊《人类生殖》上.
科学家们对2004-2011年期间招募参与多中心怀孕终点筛查( SCOPE)研究项目的女性开展研究,调查了来自澳大利亚、新西兰、英国和爱尔兰的5 598名女性的饮食习惯.其中,5 258位女性没有接受过生育治疗,剩余340名接受过治疗.研究结果表明,多吃水果和少吃快餐的高质量饮食可以提高生育能力,减少所需的时间.
与怀孕前一个月每天吃水果3次以上的女性相比,每天少于3次的女性需要多花费半个月的时间才能.同样,与那些从不吃或很少吃快餐的女性相比,每周吃快餐4次以上的女性会额外多花近1个月的时间才能怀孕.
阿德莱德大学博士后研究员杰西卡-格里格说：“我们的数据显示,频繁食用快餐会推迟怀孕时间,增加不孕风险.因此建议,想要怀孕的女性应该结合国家饮食建议调整饮食结构.”
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