原创《心血管病患者冬季怎样补》
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食补对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功食物食用,比如羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品,而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的阴虚内热心脑血管病患者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品.
桂圆含人体所必需的蛋白质和葡萄糖,易于人体吸收利用,糯米可健脾养胃,从而达到补气养血的目的.
药补防治心脑血管疾病应在医生指导下合理选择.有益气、温补、活血之功的中药,如人参、黄芪、丹参、当归等,对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜.有明显气血不足的心血管病患者,冬季可进补阿胶；有怕冷、腰酸等阳虚表现的患者,可配入黑芝麻、核桃仁等；平时脾胃虚弱者,可加入陈皮、山药煎液以防伤胃.
但也有一些老年人,内有蕴热,表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻,不适合药补,盲补会上火.
（摘自11月8日《天津日报》）
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