原创《胎动：胎儿健康的晴雨表》
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胎动是孕妇感知宝宝的重要方式,宝宝的喜怒哀乐其实在胎动中都有所体现.
正常情况下,怀孕18～20周时,孕妇开始感觉到胎儿活动,这是宝宝在子宫的羊水中蠕动、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁引起的生命象征.
一般医生会要求孕妇从孕28周开始每天数胎动,以避免胎儿因脐带绕颈等原因发生意外.建议孕妇每天早、中、晚饭后各数1次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝精神也很饱满,活动比较活跃.每次数1小时,再把这3次胎动次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数.正常情况下,12小时胎动应大于30次,若12小时不到20次,说明胎儿情况可疑；若不到10次,说明有危险,应马上去医院；如果当天胎动过于频繁,第二天又明显减少,胎儿可能出现宫内缺氧等情况,也要马上就医.
如何判断胎动是否正常呢？不妨以此为参照：孕16～20周,胎儿运动量小,动作不激烈,孕妇感觉比较微弱,刚刚开始能感知到胎动,通常觉得这时的胎动像鱼在游泳,跟胀气、胃肠蠕动或肚子饿了的感觉有点像,此时胎儿的位置比较靠近肚脐；孕20～35周,胎儿处于活泼时期,因为长得还不是很大,子宫内可供活动空间较大,所以这是胎儿胎动最激烈的一段时间,孕妇可以感觉到胎儿拳打脚踢、翻滚等各种大动作.此时,胎儿位置升高,在靠近胃的地方；临近分娩,不少孕妇表示胎动减少,非常担心.这是由于,随着胎儿长大,曾经的“大别墅”变成了“一居室”,活动空间受限,动得自然就少了.
如果孕妇发现胎动异常,建议就近做胎心监护,有条件的话再做B超检查.日常做胎心监护前,孕妇务必吃好喝足,这样可刺激胎儿动得更多.
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