原创《少时吸烟吃快餐，长大大脑老得快》
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美国心脏病学会公布的一项研究显示,青少年时期吸烟、吃快餐会给大脑造成不可修复的损伤,令大脑加速老化,破坏记忆力和学习能力.
芬兰图尔库大学研究人员自1980年开始追踪调查3596人儿童时期、青少年以及成年后的饮食、作息习惯和医疗记录,持续31年.研究人员发现,无论研究对象成年后如何保持健康的生活习惯,青少年时期饮食不健康仍会对大脑造成不可修复的损伤.青少年时期吸烟的调查对象大脑老化比不吸烟的同龄人平均快3.4年.而常吃高饱和脂肪、高盐、高热量的快餐,容易引起血压偏高、胆固醇水平偏高.而血压偏高的研究对象,大脑老化速度比血压正常的同龄人平均快8.4年；胆固醇水平高的则大脑老化平均加速6.6年.综合来看,吸烟、吃快餐等影响心脏健康的风险因素会令大脑老化加速６年.
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