原创《如何预防和缓解儿童口臭》
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问：我的孩子今年四岁,最近发现孩子在早晨起床时和打嗝时口腔会发出很重的酸味和臭味.请问,儿童怎么会有口臭呢？又该如何缓解口臭呢？
读者 李佳怡
答：在很多家长的观念中,口臭是成年人才会有的问题.殊不知,儿童也会出现口臭的症状.引起儿童口臭的原因有以下几种：
1.口腔清洁不当.儿童口臭大多源于口腔局部问题,即“口源性口臭”.主要是因为儿童口腔清洁工作没做好,口腔内的食物残渣产生了异味.不仅如此,口腔清洁不当还容易导致牙菌斑、牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等口腔疾病的发生,这些疾病也会引起口臭.
2.胃肠功能障碍.胃肠功能障碍是引起儿童口臭的重要原因,同时也是较为常见的原因.如果孩子吃饭不定时,爱吃零食或是吃了不卫生的食物等,都会加重其胃肠负担,从而引起胃肠道疾病、消化功能紊乱等问题.胃肠功能障碍,中医称为“积食”.积食的儿童除具有消化不良的症状外,还伴有食欲不振、腹部胀满、大便干燥或酸臭等症状.
3.饮食不均衡.儿童如果有偏食的不良习惯,则容易在秋冬季节患上口腔溃疡,患有口腔溃疡的儿童容易出现口臭.不仅如此,营养不均衡也容易导致儿童体内维生素缺乏,从而引发口臭.
缓解儿童口臭症状,应做到以下几点：
1.养成良好的口腔清洁习惯.父母应正确引导孩子树立良好的口腔清洁习惯,教会孩子正确的刷牙方法.做到早、晚刷牙,以及饭后漱口.饭后漱口不仅能及时将儿童口腔内的食物残渣清理出去,避免细菌滋生,还能有效缓解口臭.
2.可喝柠檬水促进胃肠蠕动.常喝柠檬水可以增加胃肠蠕动,从而缓解儿童的口臭问题.同时,柠檬水还具有杀菌的作用,能够帮助人体排出毒素.
3.增加维生素的摄入.蔬菜和水果中含有丰富的维生素,家长可让孩子多吃一些这样的食物,如胡萝卜、青菜、猕猴桃等.
（广东 黄宇）
预防论文参考资料：
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