《别样食瓜薯》
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初冬,北方迎来收获的季节,粮谷堆满仓,蔬果也到了最后一次采收.对于爱吃瓜薯的北方人来说,让麻脸土豆变出好颜色,给软糯的红薯披上糖纱衣,或者让南瓜先生与鱼丸组成CP,这样的吃法一定惊艳到你.
撰稿、图片拍摄/姜洪军
麻辣土豆片
用料:
土豆250克,青红椒各25克,蒜蓉10克,四川豆瓣酱25克,花椒油5克,鸡精5克,白糖25克,芝麻少许,淀粉、食用油各适量.
做法:
1. 将土豆去皮,斜切大片,清水洗过,加入少许干淀粉拌匀待用;
2. 锅上火烧油,将土豆片炸至金捞出待用;
3. 将青红椒切成小片待用;
4. 起锅放少许油,将豆瓣酱炒出香味,再放蒜蓉继续编炒,加入炸好的土豆片、青红椒片继续编炒,再放白糖、鸡精,点花椒油,撒芝麻即可.
口感:
麻辣鲜香,软糯可口.
香煎鸡饼
用料:
鸡脯肉250克,猪肥肉50克,土豆50克,鸡蛋清2个,70克,酱油、香叶、淀粉各少许,食用油适量.
做法:
1.将鸡脯肉切小粒,加淀粉、蛋清、少许淀粉搅匀待用;
2.将土豆去皮,切成3个大厚片,洗净用少许盐腌5分钟,再用油煎至金熟透待用;
3.将鸡肉摊成3个饼分别煎熟,分别放在煎好的土豆片上摆好;
4.上锅倒入少许酱油,再放和香叶熬制,最后淋在鸡饼上即可.
口感:
微咸甜.
双色球
做法:
1. 地瓜蒸熟去皮待用,红小豆用冷水泡2小时煮熟待用;
2. 将蒸孰的地瓜打成蓉挤成丸子,熟小豆也打成蓉团成丸子,相间摆盘;
3. 锅上火将糖熬成浆,浇在摆好的丸子上,最后撒芝麻.
口感:
香甜绵软.
用料:
地瓜200克, 红小豆2 0 0 克,绵白糖1 0 0克,黑白芝麻少许.
南瓜什锦丸
用料:
南瓜150克,虾丸、鱼丸各50克,葱花末儿、精盐、鸡精、蚝油、白糖、面粉各少许,食用油适量.
做法:
1.将南瓜蒸熟搅成蓉,鱼丸、虾丸用油炸熟待用;
2.锅上火点少许油,倒入少许水烧开,再倒入南瓜蓉和水化开,放入盐、鸡精、糖、蚝油和少许面粉熬成糊,盛在汤碗中;
3.放入炸好的鱼丸和虾丸,最后撒葱花末儿即可.口感:
咸香微甜.
别样食瓜薯论文参考资料:
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