原创《说说夏天的空调病》
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冷热频繁转换导致身体防御紊乱
外面是夏天,热得四十度了,我们走得汗流浃背,但是,如果进入了大商场,或者地铁,我们立刻就会转换至秋天,甚至冬天,寒风刺骨；然后,我们又走到了外面去办事,结果又骄阳似火,汗再次流了出来,然后,再次进入办公室,昨天我就看到一位女同事围着大披肩,坐在空调的下面,我们的汗再次消失.
知道我们这是在做什么吗？
我们这是在充分地考验我们身体的温度调节系统,用中医的术语说,我们是在考验自己的卫气是否足够坚强.
当我们在外面的时候,毛孔开张,汗液发泄,等突然进了写字楼,冷气森森,结果寒气立刻侵袭了肌表,我曾经说过,并不是有一个叫寒邪的病毒导致你患感冒,而是寒气导致你的防卫系统紊乱,这样病毒（外邪）就入侵了,所有的感冒都是因为温度变动,造成了我们身体防御系统的紊乱,从而导致的.所以,此时感冒的机会骤然增多.
最近,我有很多朋友都感冒了,都打个电话,我给开个方子,自己在家里靠中药来解决问题,走在街上,我会听到有人的鼻音极重,就知道这位也正难受着呢.
其实,在这样的阶段,最好的办法是让各个交通工具都打开窗户,靠自然通风,这样才有利于阻止感冒的传播.如果像现在这样,各个交通工具都开空调,那么就有这样的问题存在：第一不通风,如果真有感冒的,其他的人也在所难免；第二,即使没有感冒的,我相信很多大汗淋漓的乘客,到了车上一吹,下车也打喷嚏了.
吹空调引起的感冒怎么办
那么,吹空调引起了感冒怎么办呢？
我的方法是,如果感到了身上很冷,那么最好立刻到阳光底下去晒太阳,让自己在自然的环境里出一身汗,这样就可以把身体的抑制状态调整过来.如果在晚上,可以泡脚和喝苏叶水,使得自己出些汗.
但是,我更多的见到的人是嗓子出了问题,在空调下吹,可以直接导致喉咙出现问题,这可能与空调的空气是循环的有关,很多的杂质在空气中,有的空调据说脏得一塌糊涂,最早的军团菌发病就是美国的空调导致的.
那么这时,最主要的是清咽利喉,如果出现了咽喉不适,要分清寒热,有一直身冷的,咽喉部也不红肿,就是不舒服,那么可以用姜茶泡水喝一点,这样可以解除寒证；如果咽喉红肿,有痰是的,或者干脆扁桃体都发炎了,那么就需要熬一点双花、蒲公英、连翘、射干、白僵蚕了,每样九克,熬水当茶喝,一般一天一副,这样可以很快地解除咽喉部的症状,如果两天后还是不起作用,就要去医院了.
空调直吹容易吹出风湿
空调除了引起感冒,还可以引起风湿,这是非常多见的情况.有的人是在坐车的时候在座位上睡着了,空调就是在头顶吹,等到醒了,就觉得双肩酸得无以名状,无论如何都不能缓解,这就是风湿的状态了.最怕的是有的车（比如轻轨）的空调是直接吹到后背的,这样很多人吹的时候觉得舒服,但是后来就开始腰酸、痛,无法解决,很痛苦.
我曾经见到一个患者,就是双肩酸痛,简直无法睡觉,后来他给我形容,他办公室的空调,直吹他的双肩上部,这样就可以判断,他患的是风湿.
在地铁上,我看到很多人自恃强壮,还故意站到空调的下面,让空调吹,这样的人,也许现在正气还足,但是,你怎么知道身体没有受到影响？风湿病的特点是这样的,很多人在年轻的时候有,但是并不发病,等到四五十岁,正气开始衰落的时候,立刻就发病了,而且这样的还很难治疗.
所以,我建议大家的是,在办公室,如果空调吹着自己,别不好意思,就多穿件衣服,或者披个披肩,别人爱说什么就说什么,等以后谁痛苦谁知道；在地铁里,躲着空调一点,别冲着风口.
如果真的出现了吹空调后肩膀等部位痛,就要立刻看医生,用葛根汤、桂枝汤等方子,加上治疗风湿的透骨草等药,把风湿驱除出去,因为这种情况比较复杂,身体各个部位用的方子不同,所以我在这里就不给大家写出来了.
其实,在大自然里,出出汗,让阳光晒晒自己,闻闻草的香气,也是一件幸福的事情.
空调论文参考资料：
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