原创《女性更应该防范肾损伤》
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家在福州市的白领姚女生,因为经期疼痛,常常靠止痛药止痛.有次她吃完止痛药后,出现应激反应不停呕吐,加之痛经食欲不振,血容量不足,到医院就诊时,她的肌酐已经达到近300umol／L,出现急性肾损伤.
在很多人的传统观念里,肾病多半是男性才会出现的问题,其实女性的肾病发病率远高于男性.据统计,慢性肾病已经累及全世界1.95亿妇女,位列妇女死亡原因第8位,每年导致60万女性患者死亡.
女性之所以易患某些肾病,同女性的生理特点关系密切.比如,泌尿道结构较短、性激素差别、爱用化妆品、爱染发等带有女性特点的因素,都导致女性肾病发病率高于男性.
尤其在怀孕期间,女性更容易出现肾脏功能问题.怀孕时,女性肾脏负担加重,一些女性原本没有肾病,但怀孕时就会出现肾病,称为妊娠期肾脏病.有部分女性本来就患有慢性肾脏病,怀孕后,肾病加重风险更高.同时,有些肾病妈妈生下来的孩子,可能携带易感基因,容易得肾病,因此对妊娠期肾脏病要加以重视.
女性日常生活中,要合理膳食、作息规律、适量运动,时常保持心情愉快.不要盲目减肥,尤其是年轻女性,乱吃减肥药有可能导致肾损伤.长期染发烫发以及爱化妆的女性,注意防止化妆品中的重金属,以及染发剂中的化学物质损害肾脏.禁止盆浴、注意外阴及尿道口的清洁卫生、避免劳累和便秘、多饮水.不迷信保健品的功能,妊娠期营养要均衡,补充足量维生素,控制食盐量.结婚前及妊娠前一定要进行常规体检,平时积极慎重应对感冒、感染,有了肾病的症状一定要充分重视起来,及时就诊.
女性论文参考资料：
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