原创《中医给力久嗽亲友团》
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咳！咳！咳……
入冬以来,随处可听到咳嗽声,声声入耳,令这种常见的感冒症状再一次困扰我们的冬季生活……
以咳嗽、痰多为主要症状的小小感冒,本以为有两三天就过去了,但不曾想久治不愈,往往持续两个月以上.许多小孩还因此转成了肺炎.
在这里提醒您：现在咳嗽正呈现“亲友团加强型”的特点——一人染病,影响全家,孩子尤甚！
为什么咳嗽的总是我？
西医说病因：以久咳有痰为主要症状的疾病,是慢性支气管炎,发病率3%~5%,一般将病因分为外因和内因两方面.外因主要包括,细菌、病毒感染,吸烟、粉尘和大气污染刺激,寒冷的气候,尘螨、花粉和化学气体过敏.内因主要是,呼吸道免疫功能降低和支气管植物神经功能失调.
中医说病因：咳嗽是由外邪侵袭肺部或脏腑功能失调所致,即所谓的外感咳嗽和内伤咳嗽.外感咳嗽延误治疗也会转化为内伤咳嗽,反复发作、病程长,这就是我们常说的慢性咳嗽.
先要检查你的小问题,看看为什么咳嗽的总是你——
遭遇 咳嗽4宗罪
1.细菌、病毒感染
① 天冷了却穿得很单薄
② 经常喜欢去人多的地方逛
③ 总是喜欢用脏手抠鼻子
④ 从不介意用别人的杯子
⑤ 在外面吃饭的几率比较多
2.吸烟、粉尘和大气污染刺激
①近来出去旅游过
②从来没有开窗通风的习惯
③和喜欢吸烟的朋友混在一起
④遭遇了沙尘天气
⑤刚刚从空气质量好的国家归国
3.寒冷的气候,尘螨、花粉和化学气体过敏
①去了气候完全不同的地方
②开了家里5年没有清洗的空调
③认为换洗被褥太麻烦
④用了地摊上有着异样气味的器皿
⑤ 家里突然摆放了从来没有接触过的新鲜植物
4.呼吸道免疫功能降低和支气管植物神经功能失调
①刚和别人干了一架
②最近工作压力大
③遇到了非常棘手的事情
④近来饮食起居不太规律
⑤伴侣关系亮红灯
久咳不愈请对号入座！
今年的咳嗽一般从初起到痊愈要一两个月的时间,如果你有糖尿病或其他的慢性病,那么痊愈的时间可能更长.咳嗽时是人体祛邪外达的病理表现,这次的“百日咳”你经历了哪些阶段呢？你是否了解咳嗽的时间、规律、性质、声音、伴随症状以及加重的有关因素呢？
1.如果病中的你：咳嗽白天多于夜间.
咳而急剧、声重或咽痒而咳.多为外感风寒或风热引起.怎样辨别风寒还是风热呢？咳嗽一般都有一个伴生物——痰,这就是医生辨寒热的切入点.
痰白而稀薄者属风寒咳嗽,还常伴有鼻塞、流清涕、头痛、四肢酸楚、恶寒发热、无汗等表现.用些“通宣理肺丸”加“感冒冲剂”.
痰黄而稠者属风热咳嗽,常伴有鼻流黄涕,口渴头痛,四肢酸楚、恶风、身热等症状,可用“羚羊清肺丸”加“银翘解毒丸”.
2. 如果病中的你：咳声嘶哑,发病急而病程短者.
这种咳嗽为外寒内热即寒包火.咳嗽声短不亮,声音嘶哑,自觉咽喉部有痰,咳之不下,吐之不出.这可是OL多见的病症,平日里在恒温的office里工作,节奏紧张,工作压力大,运动少,体内代谢产物不能及时排出,淤积于体内,就形成了内火.
像有的MM,饭后常常犒劳一下自己,吃一支冰激凌、喝一杯星冰乐,解了口腹之欲,咳嗽也就找上你了.这时候,可以吃些“杏苏散”即可.
3.如果病中的你：咳嗽连声作呛,喉痒干咳.
多为风燥伤肺.这类咳嗽伴咽喉干痛,唇鼻干燥,无痰或痰少而粘连成丝,不易咳出,还伴有鼻塞、头痛、口干、身热等症状,可用“桑杏颗粒”.
4.如果病中的你：咳嗽不停,夜间咳嗽加剧.
咳嗽持续不断,少气或伴气喘者,为久咳致喘的虚寒证.另一种为咳嗽气急而喘,伴胸闷气促,动则尤甚,或阵发性夜间咳嗽,端坐呼吸,甚至出现粉红色泡沫痰,为心肺同病.这两种咳嗽都是重症,以中老年、体弱久病的人多见.如果家中有人犯了此类咳嗽,切莫耽误,有可能是心脑血管等疾病的先兆,应该及时到医院就诊.
5.如果病中的你：咳嗽气息粗促,或喉中有痰声.
这种咳嗽多为风热或痰热,多见痰黏或稠黄,咳吐不出,或有热腥味,胸胁胀满,咳时引痛,面赤、身热,口干而黏,欲饮水等症,可用“羚羊清肺丸”加“金荞麦片”.
如果发热较重,居高不下,不宜在家继续“坚持”,还是及时到医院就诊,查血项、拍胸片,再根据结果对症治疗.
6.如果病中的你：早晨咳嗽阵发加剧,咳嗽连声重浊,痰出咳减者.
这种咳嗽多为痰湿或痰热咳嗽.此种咳嗽痰多,痰黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,常伴体倦,胃脘胀满,大便时有溏泻等症.这是一种脾虚的咳嗽,平日里吃些“二陈丸”,等症状好些可服用“六君子丸”或“参苓白术丸”以作调理.
中医论文参考资料：
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