原创《把忙从生活中删除》
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夏小糖
我们的说话方式会影响我们取得成功、收获幸福的能力,但很少有人注意这一点.比如说“忙”这个词,已经成了这代人的口头语.我们希望忙碌,好像这能证明我们在做一些重要的事,而不是在浪费生命.可忙碌意味着做很多事,甚至是吃力地完成一些必须的任务.
我建议把“忙碌”换成“多产”或“充实”.这个简单的转换将使你掌控结果,减少忙乱.别再行事匆匆,放慢脚步会让你在多任务工作中更富成效.不要过忙碌的日子,过充实的日子！
另外,研究发现消极词汇的使用（比如“不”）能够导致荷尔蒙和神经递质分泌的改变,进而损害掌管着我们记忆力、感受与情绪的关键组织.改变我们对自己和他人的说话方式将改变我们的乐观水平,并让他人更乐于倾听.
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