原创《生涯规划：积极德育实践的新路径》
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季成伟
【摘 要】高中生生涯规划的实践和探索是学校“积极心理教育”课程基地的重要内容,也是构成“优势发现、积极体验和生涯规划”三位一体的课程模式的重要内容.实践证明,高中生的生涯规划有效实践对学生积极体验的获得、积极认知的形成和积极人格的养成都起到了重要作用,成为积极德育课程实践的新路径.高中生生涯规划的操作流程包括建立生涯档案、开设校本课程、设计体验活动、开展个案辅导、高位师资培训.
【关键词】生涯规划；积极德育；路径
【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）67-0044-02
【作者简介】季成伟,江苏省昆山震川高级中学（江苏昆山,215300）心理教师,高级教师.
一、高中生生涯规划的价值追求
积极德育主张以肯定人的优点、发现人的美德、激发人的潜能为德育目标,以肯定、鼓励、欣赏、强化等德育教学手段增进学生的积极情绪体验、构建积极人际关系,从而实现学生积极道德品质的养成.而以积极心理学为理论导向的生涯规划,能够让学生更好地认识自己、探索世界和幸福当下.这既是生涯规划的意义价值,同时也为生涯规划和积极德育的有机整合提供了可能.
1.认识自己.
认识自己首先是发现自己的优势.积极德育将德育关注点从消极转向积极,而积极心理学对积极优势进行了深入的研究,提出用“六大核心美德和二十四种积极品质”来构成积极优势品质.生涯规划就是让学生能够发现和培养自己的优势,提升个人应对压力的技能与技巧,增进个体的积极体验策略.认识自己还包括发现自己的兴趣,一个人如果从自己的兴趣出发来选择生涯发展方向,他的主动性和自我效能感将得到巨大提升和充分发挥.在生涯规划中,不仅能够发现自己的兴趣,还可以培养自己的兴趣,在不同的社会活动对自己的兴趣进行全方位的探索.认识自己还应当发现自己的价值观,有的人喜欢工作环境轻松愉快,有的人喜欢追求薪水的丰厚,有的人喜欢工作环境的和谐,有的人喜欢工作任务的挑战,这就是因为不同人有不同的价值观.价值观不仅支配着人们的行为、态度、观念、信念,而且支配着人们如何认识自己内在世界、如何认识客观世界、如何规划自己的生涯等等.
2.探索世界.
探索世界就是了解外部世界,了解未来的职场世界,一方面要了解未来的职业世界是什么样的,建立自己的职业库；另一方面要了解未来职场的人际关系,为未来积极人际关系的构建储备技能.
未来职业世界有三大改变：首先是从制造时代向创造时代转变；其次,“变化”成为主旋律；第三,未来工作者的核心诉求就是自我实现和幸福追求.未来职业发展对人才技能的需求也提出了专业、多元、综合性的要求.在生涯规划中,学生首先养成的是诚信,让自己不欺骗自己；其次是创新的意识和品质,让自己具有主动观察、独立思考、富于创造、辨证全面看问题的思维特征；再次就是良好的团队合作精神,让自己通过与他人团结协作,不断地沟通、协调,从企业整体利益考虑,集众人智慧与力量,实现目标、创造价值.
3.幸福当下.
高中生生涯规划最重要的价值意义就是让学生幸福在当下.通过生涯规划,学生可以了解高中阶段的生涯特点和要求,提升高中学习生活的意义感和价值感,从而提升高中生当下的幸福感.
积极心理学认为,幸福是由五个元素组成,它们是积极情绪、投入、意义、积极人际关系、成就.而高中生的生涯规划让学生更清楚地认识自己,知道自己喜欢做什么、能够做什么以及做哪些是值得的,同时让学生知道未来的世界是什么样的、需要什么,更重要的是,让学生在生涯规划、决策和行动中给原有的学习生活赋予新的意义和获得新的成就.在获得意义感和成就感的过程中,可以真正控制和改变的是自己的努力,这样又会提升两项积极品质——自我控制和毅力.所有这些都可以让学生幸福在当下.
二、高中生生涯规划的操作流程
我校进行高中生生涯规划坚持“两条腿”走路的原则.在学生层面,我们为每个学生建立了生涯档案,整体设计高中阶段生涯规划的进程,分年级开设了“生涯规划”校本课程,分主题设计了主题活动,对个别学生进行个案访谈和指导.在教师层面,我们坚持高位培训教师,不断更新教师原有知识结构,提升教师生涯辅导技能.
1.建立生涯档案.
学校以数字化的形式为每个学生建立了生涯档案,生涯档案包括这样几个部分：基本信息,包括姓名、性别、年龄、家人成员、入学成绩等；自我描述,包括自我优势和特长、兴趣、价值观、家庭关系描述和体验、入学经历和生涯期待；职业目标,包括高中阶段的职业目标、依据目标对自己的优势和劣势分析、教师及家长的建议；生涯测量工具,包括自我认知测验、霍兰德兴趣量表测验、职业倾向测验；接受生涯辅导访谈的信息；自我对职业世界探索的信息；高中三年学业测试的信息；每一个阶段的自我反思、师长指导以及行动方案.
2.开设校本课程.
学校整体设计高中阶段生涯规划课程计划,同时针对不同年级,设计特点各异的生涯规划校本课程.高一年级是高中三年的起始年级,是学生从初中少年期向高中青年期的过渡,因此高一年级的生涯规划课程主题是“我是高中生”,做好了解学校、融入集体、探索自己和初步规划四个方面的工作,从而让高一新生完成角色转变、正确定位、认识自己三项任务.在高一新生报到时候,学校下发“幸福的起航——昆山震川高级中学新生入学手册”,该手册分男生版和女生版,编写的时候充分考虑到男女生不同的心理特点和学习风格.高二年级是高中三年的关键年级,学生的心理趋于稳定和成熟,更加追求个性和独立,因此高二年级的生涯规划的课程主题为“我成长、我负责”,主要做好学习风格自我认知、职业专业的探索与了解、生涯目标确定和调整、生涯决策与生涯行动等任务,从而让学生在自我定位、目标确定、行动跟进等方面有所提升.高三年级生涯规划课程主题是“让未来的自己成为最好的自己”,主要包括兴趣和潜能指导、学习方法指导、压力管理指导、升学专业选择指导等内容,帮助学生在高强度的学习过程中继续保持积极体验,努力将目标转化为现实.
3.设计体验活动.
在分年级开设生涯规划校本课程的同时,课程基地也利用学生社团设计了许多主题性的体验活动.有些体验活动利用课堂教学时间、主题班会时间进行,比如“认识自己”主题班会、“生涯工具”测量、“我的彩虹生涯”等等；有些活动利用学生课余时间进行,比如“职业访谈”,学校要求每位学生利用暑期选择三个职业进行专题调研,专题调研报告包括被调查者基本信息、该职业所需要的知识结构、被调查者对该职业的总体评价、被调查者讲述与该职业高度相关的一段经历、故事、感悟,9月初开学后进行专题调研报告的评比,选出优秀的报告汇编成册.
4.开展个案辅导.
个案辅导即教师针对学生个人问题开展一对一的讨论,比如帮助学生了解自己的特质、帮助学生消除做决定的焦虑,以及帮助学生探索自己的兴趣领域.这两年,学校在高三年级为近100多名学生做了个案辅导,撰写了详尽的访谈记录,有效地减轻高三学生学习生活中的焦虑、紧张、恐惧和无力感.
5.高位师资培训.
高中生生涯辅导对于学校而言,是一项全新的工作,要做好这项具有创新性和探索性的工作,教师的专业技能培训显得尤为重要.学校在教师自愿报名的基础上,组建了生涯规划师的核心团队,对60多名教师分别进行了初高级“情绪管理师”、初高级“生涯规划师”的培训.通过课程基地的专业培训,学校从零起步,新增了美国生涯协会认证的21名生涯规划师,从而初步形成了具有震川特色的生涯规划教师团队.
德育实践论文参考资料：
结论,上述文章是一篇大学硕士与德育实践本科德育实践毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写生涯规划和德育和实践方面论文范文。
