原创《茶，是善待自己的生活方式》
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生命中,最重要的事情便是爱护和善待自己.时时刻刻不忘对自己的关爱和观照.爱自己,不是自私的表现,而是大爱的开始.关键我们先理解爱是什么,怎么去爱,如何践行爱.
爱,是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感.爱是人的精神所投射的正能量.是指人主动或自觉地以自己或某种方式,珍重、呵护或满足的某种人性需求.爱,是尊重.
你喜欢什么样的人,便要努力成为什么样子的人.这便是爱自己的开始,相信每一个人首先都会希望自己健康、平安.这是基础要求.想要健康,就要养成一个良好的生活习惯,包括作息时间、饮食结构及内心的管理.这些,茶生活皆可帮助你做到.
首先茶是世界上最健康的饮品,中国又是产茶大国,可选择的范围又宽广,茶作为饮品,是一种健康的食疗,也是善待自己其中重要的一部分,从身体上的善待.喝茶,善待自己更重要的是喝茶的过程及内心的享受.中国人的养生最高境界是天人合一,回归自然初心.亦如孔子曰：诗三百,一言以蔽之,曰：思无邪.”思无邪,便是赤子初心.
善待自己,不是任由自己想做什么就做什么,更不是随心所欲的一种表现.一道茶是有一定的规制的,用什么样的器皿,什么样的季节应该喝什么样的茶,都不能是一种随意.就像我们在生活中要学会如何去管理自己的生活、管理自己的工作、管理自己的学习一样的道理.
随着我们物质生活水平的提高,大家都在想我要把家庭布置成什么样子,我要买一辆什么样的汽车,我要给自己在生活中选择什么样的场合适合什么样的服装.这,也是一种善待,这是物质上的一种善待自己的生活方式.那么大家有没有想到过一个问题,我们给自己的精神家园,如何进行一个善待的环境,给自己的精神世界、内心的世界打造一个怎样的诗意栖居地.
明代徐渭在《煎茶七略》中提道：“ 品茶宜精舍,宜云林,宜永昼清谈,宜寒宵几坐,宜松月下,宜花鸟间,宜清流白云,宜绿藓苍苔,宜素手汲泉,宜红妆抱雪,宜船头吹火,宜竹里飘烟.”多么美的意境,由外及内的诗情画意.
茶,善待自己的表现是生活品质上的一种表现.而这种生活品质与你的年龄无关,与你的收入无关,与你的性别无关,最关乎的是我们的心境和对生命、生活的认知.
善待自己,从一杯茶开始吧,或大杯冲泡或小杯品酌, 都是一种生活的享受.
当你的内心安定的时候,当你的内心收获幸福的时候,那么生活中所有的阴晴圆缺对我们而言都是一种至美的体验.
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