原创《影响中学生体育锻炼的因素》
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摘 要：体育锻炼活动是中学体育工作的重要组成内容、重要组成部分,它是为提高中小学是实现中小学体育目的与任务的有效方式方法.体育教学分为课内及课外体育活动,课外体育活动它开拓了体育课的时间和空间,同时提升同学们的团队意识,培养学生乐观积极的学习态度,培养学生独立思考锻炼的品质,提高学生体育素质和健康,为学生以后对体育的热爱奠定了良好的基础.但是目前我国中学体育工作开展的过程中还存在很多问题,本文以中学生体育锻炼的因素为切入点进行分析研究.
关键词：中学生；体育锻炼
中图分类号：G807 文献识别码：A 文章编号：1001-828X(2018)028-0442-01
一、内部因素
1. 中学学生对体育锻炼作用的认识
学生对体育锻炼的认识,影响着学生对体育锻炼的参与人数.所以,对体育锻炼作用的正确认识,在一定程度上可以促使更多学生参加体育锻炼.对体育锻炼作用的认识上,男女生较为一致.男生认为体育锻炼的主要作用是保持身体健康不生病的占男生总人数的79.8%,女生占83%.男生认为缓解文化课学习的疲劳的占男生总人数的31.2%,女生为45%.男生认为降低文化课学习带来的压力的占男生总人数的23%,女生为29%.男生认为保持体力充沛的占男生总人数的38.2%,女生占4%.还包括在同学中保持良好形象,满足个人的体育爱好的,男女生都有各自的认识.详细调查结果如下表所示：
2. 学生体育锻炼的动机
体育动机,是人们为了满足某一体育需求而进行有目的、愿望的体育活动,它是人们对客观体育需求的主观反映.体育动机是人们从事体育活动的出发点,是直接推动个体进行体育活动的内部动力,是影响学生从事体育活动的主要因素,是直接推动学生进行体育活动的内部动力.所以,学生的所有的体育锻炼活动,都是由体育动机所引起的.桥山中学学生的体育动机是影响学生能否自主主动参加体育锻炼的关键,只有学生们有了明确的锻炼动机,才能从自身认识到体育锻炼的重要性.
调查结果显示：男生参加体育锻炼的主要动机是“增进健康、提高免疫力”,占男生总人数的78.9%,女生为83.3%.相对于其它动机来说,体育动机“满足个人兴趣”的男生占24.3％,女生为4％、体育动机“陶冶情操、丰富业余生活”的女生占总人数的46.6%,男生为10.4％,男生“应付考试”的占41.6％,促进社交的占17.4％.女生依次是应付考试的占63.3％,促进社交的占6％.然而,部分学生体育锻炼动机尚不明确.
3. 学生体育锻炼习惯的养成
体育锻炼对身体的影响,不是通过一、二次的体育课就可以获得,它需要学生经常参与体育锻炼,并且有毅力去坚持,把它作为一种生活方式.只有学生把体育锻炼作为一种生活习惯,才能对身体健康产生积极、深远的影响[8].调查结果显示( 见表8)：养成体育锻炼习惯的男生有60 人,占男生总人数的30.6%、女生30 人,占总人数的20%.没有养成体育锻炼习惯的男生有40 人,占男生总人数的27.8％、女生80 人,占女生总人数的53.3%.不确定是否养成了育锻炼习惯的男生有44 人,占男生总人数的30.5％、女生40 人,占女生总人数的27.6.从调查结果看大多数学生没能养体育锻炼的习惯.
二、外部因素
1. 中学体育设施情况
学生体育锻炼情况与学校体育设施密不可分,如果没有相关的体育设施器材,就不可能开展一个良好的体育课,所以学校体育设施越健全,供学生和教师的选择也就越多,也就影响着学校体育状况的发展.与《标准》相比还有很大的距离,一些目前非常大众的体育项目,没有场地设施,很大程度就阻碍了学生对体育锻炼的选择,学生有再多的锻炼兴趣,再好的体育老师,没有场地一切都不能实现.
2. 师资力量
国家体育课程标准指出体育教师配备比例：初中每6 ～ 7 个班配备1 名体育教师,农村200 名学生以上的中小学校至少配备1 名专职体育教师.体育任教7 个班或周课时不少于14 节.目前桥山中学有3 位体育教师,全校有15 个班,每个班一周2 节课,全校有30 节体育课,每个老师平均下来有10 节课,相对与规定,每个体育教师的课程量不是很重,完全可以满足学校体育课教学的需要.但是学校体育老师的年龄都很大,还有老师没有接受专业的学习,有一个老师还有伤病缠身,所以桥山中学体育的师资力量很薄弱.
3. 学校的影响
学校领导的重视程度直接影响学生的自身锻炼和运动平,甚至关系到学校体育场地的改善和体育器材的购买的多少,场地和器材、教育经费等物质条件的缺乏是影响我国学校体育的重要因素.尽管教育经费在不断增加,体育场馆的改善和设备的配置在相当长的时间内难有较大的改善.另外,学校对学生课余时间安排的很紧,每天给学生四十分钟的吃饭的时间,给学生一个半小时的午休时间,其余的时间都要求学在教师学习.而且在中考、高考的指挥棒作用下,学生大量的时间应付没完没了的作业、考试上,课外活动时间时常被占去.沉重的课业负担,压制了初中生活泼好动的天性,严重摧残了学生的身心健康.大部分学生认为学校生活紧张,没有体育锻炼时间.
体育锻炼论文参考资料：
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