原创《健康的心理 为你插上飞翔的翅膀》
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【摘 要】 随着社会的发展,小学阶段学生的心理问题越来越引发人们关注,更加引起了社会各界对这一特殊群体的广泛关注.本文以我校为案例,探讨如何通过正确的心理辅导帮助孩子们走出困境,逐步实现社会化.通过实践及研究表明,创建心理辅导室对于帮助小学阶段的孩子们走出心理阴影,解决他们遇到的心理困扰有较大的帮助,同时希望能为小学心理辅导室的建设与运作提供一定的理论支撐.
【关键词】 心理辅导室；逆反心理；心理发展
为了更好地对孩子们进行心理健康教育方面的辅导,我校专门设立了心理辅导室.该室由来访接待室、心理测量室、心理咨询师三部分组成.聘请专业的心理专家和心理学教师对学生进行专门的接待和辅导,经过长期持续的努力,取得了比较好的成绩.在设立之前,我校出现了很多所谓的问题学生,其常见的心理问题就是出现厌学、过度焦虑、自我中心、心理忧郁等现象.经调查研究,心理辅导室的建设与运作方式主要从如下几个方面开展：
一、多渠道、多方位、多角度进行教育,是做好心理健康教育的重要保证
为了更好地推进我校心理健康教育的发展,使心理健康教育落到实处,心理辅导室强调老师与学生交流,尊重学生人格,遵循学生的心理发展规律,避免伤害学生.在教学中,根据学生成长过程的需要,充分发掘学生潜能,让每一位学生在学习和生活中进一步了解自我、悦纳自我和调控自我,并学会认知、学会做事、学会做人、学会共处.
1. 课堂教学是培养学生良好心理品质的主阵地
课堂是学生在学校生活的主要场所,最能体现心理健康教育内容的就是师生交往,课堂是学生心理成长的主要空间,教师要用爱心抚慰学生的心灵,用智慧去唤醒学生的求知欲,激发学习兴趣,这将有助于学生心理健康的发展,能达到“事半功倍”的效果.
2. 丰富多彩的课外活动是培养学生良好心理品质的有益补充
小学生天性活泼好动,兴趣不能持久,课堂上所受到的教育如果不在日常生活中加以强化,天长日久,难免会养成“说一套做一套”的不良习惯.因此,结合学生的生理年龄特点,我们开展了一些丰富多彩的课外活动,如：讲故事比赛、跳绳、赛跑、接力、下象棋、转呼啦圈……在趣味盎然的活动中,同学们的心灵受到了陶冶,能力得到了提高.
3. 在班集体建设中培养学生的心理品质
传统的班级管理越来越不适应新时代的要求,所以班级管理必须要有“创造性”,有“创造性”的班集体能激发学生的主动性,也更能促进学生良好心理品质的形成.只有人人为班集体争光,才能形成良好的班风班貌,建设良好的班集体,让学生彻底树立“我是班级小主人”的思想,从而养成良好的心理品质.
二、注重和加强对学生良好品格的培养
针对部分学生对自我认识模糊不清,心理承受力较差的状况,心理辅导室的老师们非常重视和引导学生认识自我,引导学生根据自己的兴趣爱好、性格特征来学习和认识自我.
1. 提高抗压能力
针对部分孩子抗挫能力差、面对挫折时不敢直面挫折,甚至有的学生有意识地逃避挫折的现象,比如有部分学生在学习中不能按时完成作业,朗读和背诵课文敷衍了事,辅导室专门及时地进行关于如何面对挫折的教育,提高了学生的抗挫折能力,让很多学生逐步树立了正确的挫折观、人生观.
2. 提高自我保护能力
针对意外事件频发的情况,为了使学生在各种意外环境下能够实现自我保护,教师应教会学生怎样在意外发生的情况下学会保护自我,帮助他人.比如,平时定期对学生进行地震逃生演练、对学生进行消防演练等,从而在一定程度上增强学生对意外或社会环境的适应能力.
3. 提高与人交往能力
良好的师生交往、同学相处,可使学生产生接纳、温暖、安全的感觉,形成愉悦、平和、自信、互助等积极的情绪体验和人格特质,心理辅导站的疏导使孩子们心情舒畅、身心愉悦,培养乐观豁达的品格.
三、坚持原则,形式多样
心理辅导室自成立以来,根据学生的心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育,面对全体学生,使绝大部分学生对心理健康教育有积极的认识,使学生的心理素质逐步得到提高.关注个别差异,根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平,坚持以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性.
1. 坚持保密性原则
求助学生的所有资料和信息严禁作为社交闲谈的话题,并进行保密.努力帮助学生树立心理健康意识,普及心理健康常识,了解心理异常现象,增强学生的心理体验和感受,并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧.加强对学生学习心理的辅导,使学生不但减轻了学习压力,而且还提高了学习效率.
2. 实行一对一的单独辅导
我校为了让学生主动关心和关注自己的心理问题,同时为了更好地传播心理健康知识,充分利用校园网站,设立心桥信箱,向学生宣传心理健康知识,关注个别差异,根据不同学生的不同需要,开展个别咨询和心理辅导.开展问题生心理健康教育研究,寻求合适的教育对策,同时充分发动班主任,对学生问题做到早发现、早预防、早干预.
3. 建立制度保障
我校心理咨询室还制定了值班制度和电话预约制度,保证个体心理辅导的有效开展与运行.通过开展个体心理咨询,采取积极关注、尊重、澄清、理解和界定问题、询问、情感反映、参与性概述、自我开放、影响性概述等咨询技巧,积极帮助当事学生解决心理困惑,从而克服心理困难,使其顺利度过心理难关.
在学校全体师生的共同努力下,在广大家长的密切配合和支持下,我校心理辅导室在心理教育中发挥了举足轻重的作用,在心理健康教育方面取得了一定的成效,心理教学方面的设备不断更新,老师们心理学方面的专业知识进一步提高.在学生出现心理问题或征兆时,心理辅导室对他们进行及时的沟通和辅导.在辅导室全体老师的共同努力下,学校心理环境变得更加和谐、真诚、奋进,孕育了一种健康向上的心理氛围.
心理论文参考资料：
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