原创《心宽体胖小心肾脏悄然受损》
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年过半百, 心宽体胖.看起来是福气,但是医生眼里却不太健康, 因为肥胖（ 肥胖：BMI>30kg/m2）会引起慢性肾病,这一点还未引起人们的足够重视.
南方医科大学中西医结合医院肾病科魏连波主任医师指出,因为肥胖者体重的增加会导致代谢增加,继而引起代偿性超滤过,肾小球内压增加可损害肾脏,继而增加慢性肾脏病风险.万幸的是,肥胖和肥胖相关性肾病在很大程度上是可以预防的.
魏连波介绍,研究显示,肥胖与蛋白尿、肾小球滤过率下降的发生和发展、终末期肾病相关.CT显示腹部肥胖与不良肾脏结局相关.因此,专家建议,要拒绝肥胖,远离肾病.肥胖症的治疗应以限制和调配饮食为基础,增加体力活动与适当控制膳食总能量相结合,共同促进能量负平衡.如果是超胖者且出现其他严重并发症者,可能同时还需借助药物或手术办法减重.
魏连波强调,防治因肥胖引起的肾受损关键在于个人重视、及时发现、正确诊断、合理治疗.专家提醒,慢性肾病早期可能出现以下9类症状,如果没有明显诱因发现自己有下列相关情形,最好到医院专科检查一下尿常规和肾功能,以对疾病早发现早治疗.
1.乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；2.尿中出现泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多；3.血尿；4.夜尿增多；5.反复眼睑或下肢浮肿； 6 . 血压增高；7.不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；8.不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等；9.尿量减少.
（陈福民摘自《家庭科学·新健康》2018 年第7 期）
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