原创《普通高校体育舞蹈教学改革之管窥》
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湖南商学院体育教研部 吴爱利 李谦
【摘 要】体育舞蹈具有强身健体、陶冶身心、增加社会交往等多种实用价值,自开展以来深受大学生的喜爱.本文从教育学、体育学、社会学等视角论述了体育舞蹈对大学生的重要影响作用.为进一步完善与提高体育舞蹈教学的有效性,笔者结合理论学习与教学实践经验回顾,浅探了体育舞蹈教学改革的思路.
【关键词】体育舞蹈；教学改革；普通高校；管窥
1.前言
高校作为大学生学知识、长身体的主要场所,在大学生的成长生涯中占据着重要的地位.从大学生自身发展而言,她们要想尽快适应大学生活,并为日后的社会工作和生活打下基础,除了社会发展必须的技巧和知识之外,还需要有一个健康的体魄以适应激烈竞争的社会.因此,大学生必须要掌握一到两种体育锻炼技能,并且经常性的参与体育锻炼,并养成勤于锻炼的习惯,从而提高自身的身体素质,促进自身素质的培养.因此,高校在体育教学中,必须要加强体育教学中终身体育意识的提高,帮助大学生掌握一到两种正确的体育锻炼技巧和锻炼方法,以此提高大学生锻炼身体的意识与终身体育的观念的养成.众所周知,体育舞蹈不仅深受大学生的喜爱,而且对场地设施的要求不高,具有易开展的优势,大学生毕业后可以因地制宜、因陋就简地开展体育舞蹈锻炼活动,对提高他们的身心健康、缓解工作重负,活跃社区文化都具有积极重要的作用.但体育舞蹈属于舶来品,在我国起步晚,目前正在发展中不断完善,因此,必须要重视高校体育舞蹈教学改革工作,使其更加科学合理、能更好地为培养大学生的终身体育意识打好基础.
2.体育舞蹈对大学生的重要影响作用
2.1 有助于全面发展大学生的身体素质
学者郭振新的相关研究表明：学习体育舞蹈有助于全面发展身体素质.体育舞蹈有助于全面发展身体素质,体育舞蹈符合学生的生理需求,有助于发展身体素质.一般来说,大学生在16~22岁年龄阶段,他们身体可塑性较大,体育舞蹈可以通过身体各部位的多次重复运动达到一定的运动负荷量,按照人体解剖部位,有目的促使身体匀称、协调、健美发展.通过体育舞蹈的锻炼可使肌纤维增粗,肌肉力量增大,脂肪减少,肌肉变得发达结实而有力,以及血液循环和新陈代谢得到改善,对有机体的耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等素质都有明显提高,促进身体的全面发展.
2.2 提高文化修养和艺术品位
体育舞蹈的各个舞种向人们呈现出了一副副精彩纷呈的或甜美含蓄、柔媚动人,或热情奔放、四射的艺术画卷,大学生在这个艺术长廊中汲取知识,聆听各种节奏的音乐,品味美的意境,置身于这种环境中,通过身体动作和感官感受,使大学生不知不觉受到美的感化、濡染、熏陶,产生思想共鸣,在学习掌握动作技术、运动技能的同时,又可以丰富知识,开阔视野,培养乐感,提高欣赏水平.坚持长期锻炼,可以塑造大学生的健美体型,培养良好的气质修养,同时培养了他们的高雅格调、提升了审美情趣与艺术品位.
2.3 改善人际关系调节心理平衡
融洽的人际关系是人类身心健康发展的需要,和谐的人际关系在体育舞蹈中尤为重要.当代大学生独生子女多,不少学生性格孤僻、任性、以我为中心.而体育舞蹈是他们交流思想、抒发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式.学生们在优美的舞姿和轻快的乐曲伴奏下,通过密切的动作,如手拉手、面对面,在频频交换位置和往返循环中,得以广泛接触、交流感情,在情绪和兴致上可以相互启发、感染,此时,自我封闭的意识在这里被彻底地摒弃,同时舞场中融洽、和谐、高雅的气氛也自然地增强了他们的沟通和交往意识,有效地消除了人与人之间的隔阂,建立起平等互利、亲密和谐的良好的人际关系,起到了自我教育和相互感化的重要作用.
2.4 有助于培养大学生团队合作精神
随着社会的迅速发展,社会竞争日趋激烈,我国提倡的素质教育为大学生的长远发展打好了基础,而合作能力则是大学生未来社会生存发展必须的素养.团队合作成为社会经济发展的必然,团队合作精神成为个人在信息社会生存与展的必要素质.体育舞蹈,特别是集体舞蹈和队列舞蹈,是男女合作的群体活动形式,它能有效地促进练习者的心理全面发展,改变大学生消极离群的性情,使心胸变得更宽广,更好的培养平易近人、与人为善的性格,有助于培养团结互助、热爱集体的精神.体育舞蹈教学时时刻刻体现出师生之间、学生之间的合作、配合与交流,对培养大学生团队合作精神效果明显.
2.5 有益于大学生形成健康文明的生活方式
当今的经济与社会发展为休闲生活奠定了基础,而体育舞蹈与休闲生活的结合,则是在时代背景下体育适应社会发展的必然趋势.在这样的背景下,体育舞蹈作为一种社会文化现象,其功能越来越多地被人们所认识,以愉悦为主要目标并带有积极主观态度的体育,已经进入了大学生们的休闲生活.体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新兴体育项目,是艺术与运动的高度结合,它使人们在享受生活乐趣的同时,感受人生的价值.在高校通过开设体育舞蹈课程,可以培养大学生的体育锻炼能力和社会交往能力,能更好地达到高校体育教学的目的.休闲是人们在现代经济和社会发展条件下的一种客观和必须需求,而休闲生活在适应这一社会发展前提下,体现了其对个人和社会发展的特定价值.在高校通过体育舞蹈课程学习可以帮助大学生善用休闲,提高科学休闲选择的能力,以充实大学生们休闲生活的内涵,从而形成文明健康的生活方式.本文研究的目的在于了解高校开设体育舞蹈课程的一般特征,探讨高校开设体育舞蹈对大学生休闲生活的影响.
3.体育舞蹈教学改革的思路
3.1提高体育舞蹈教练员素质,加强科研能力
良好的师资水平是开展各种教学工作的前提与基础.众所周知,体育舞蹈是一项体艺项目,它融体育、舞蹈、音乐等美学艺术于一身,以其独有的艺术魅力吸引着大学生,是既有文化美学等艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育活动,所以对师资力量要求相对较高.对一名优秀的体育舞蹈教师来说,不仅要掌握体育理论与科学的训练方法,而且必须具有较深厚的体育舞蹈专业知识和较高的艺术修养,这是培养高水平选手的重要因素之一.因此,定期组织体育舞蹈教室进行专业培训,以提师资水平是非常必要的.另外,要想迅速提高体育舞蹈教育教学水平,还有赖于加强体育舞蹈科研力度的提升.对体育舞蹈的科学研究是一个范围很广的课题,不仅要研究体育舞蹈的起源、发展,体育舞蹈对社会文化生活的影响,体育舞蹈协会实体化和职业化进程的制约因素等方面的内容,而且更应注重基本技术、舞蹈韵味、舞蹈感觉等训练方法方面的研究.只有理论先行,体育舞蹈的发展才能具有良好的发展保证.
3.2 改善教学设施,提高大学生体育舞蹈兴趣
在体育教育的过程中,帮助大学生树立正确的体育观念,使他们认识到体育锻炼的功能与作用,充分地体验到体育锻炼的意义所在,从中获得乐趣,这样可以防止体育锻炼的盲目性、枯燥性造成学生的应付态度,促使他们树立一个长期体育锻炼的意识.同时还应该意识到坚持体育锻炼对国家、民族和自己的重要意义,将体育锻炼以及体育娱乐活动作为生活方式的一个必要组成部分,这既是现代社会的文明象征,又是现代人素质的体现.在培养大学生的终身体育观念中,学校的体育教师充当着重要的角色.应当充分的认识到终身体育教育不仅是社会发展的需要,同时也是个人的生存、发展的需要,认识到自己在培养大学生终身体育中的重要责任.只有老师理解到其重要性的同时,才能够切实的提高大学生对终身体育的认识程度.另外体育舞蹈老师要采取多样的教学方式,运用现代的科技手段,提高体育教育的水平,例如可以在体育教学中运用录像、多媒体以及互联网的手段来激发学生从事体育锻炼的兴趣.另外作为学校要完善必要的体育设施,加大体育器材的投入,建立一个体育锻炼的良好的硬件环境,这样也可以提高学生参加体育锻炼的兴趣.
3.3 遵守合理的教学原则,合理安排教学内容
所有教学都要遵循教学规律,遵守教学原则.因此,在体育舞蹈教学中要介绍的舞种应多样化,节奏快慢、舞曲缓急；在教师的主导作用下充分发挥学生的主观能动性,调动他们的积极性.把教师主导作用与学生相结合的原则落到实处,贯彻因材施教原则；还要注意由始至终都要循序渐进,不可一蹴而就.舞步的学习由慢到快、先易后难,注意教学的合理顺序.对体育系学生教学时还应注重教学能力的培养,让他们在会跳的同时还要会看会讲,并能指导体育舞蹈项目的开展.另一方面,体育舞蹈教师要保证大学生运动表象形成的准确性.教师演示动作要规范,讲解要细致、简单,让大学生清楚每一个细小的动作.其次,讲解与示范后立即让大学生进行巩固练习.在练习过程中教师要逐一纠正大学生的错误动作.再次,教师要选择识记动作的最佳时间,教师要根据不同年龄段学生的不同注意时间,来合理安排授课内容.最后,遵循遗忘规律.在课程安排上,每节课中都应系统的复习所学内容,然后反复练习,巩固动作记忆.
3.4 运用多种教学方法,提升教学气氛
现代教育心理学和教学论的研究告诉我们：课堂教学的效果不但取决于教师如何教、大学生如何学,还取决于一定的教学气氛.积极的良好的课堂气氛,会给教师和大学生愉悦氛围的刺激,使师生双方精神焕发、思维活跃、灵感迸发；使教师教的最佳心理状态和大学生学的最佳心理状态相吻合,激发了师生潜能的充分发挥,从而较好地完成教学任务.而消极的或对抗的课堂气氛是一种消沉的紧张的氛围,它会使师生态度消极、关系疏远或对抗；使大学生情绪低落、思维反映迟钝、注意力转移,甚至会出现大学生破坏纪律、制造混乱的行为,从而严重地制约师生教与学积极性创造性,使得正常的教学任务难以完成,教学效益更是无从谈起.体育舞蹈教学要达到理想的教学效果,同样需要积极的课堂教学氛围,体育舞蹈老师要以自己的人格魅力和教学风格影响学生,与大学生之间建立起、平等、友好的师生关系,而体育舞蹈本身就是一项高雅的运动,从而更有利于建立积极的课堂教学气氛.
3.5举办体育舞蹈比赛,营造体育舞蹈氛围
在体育教学中,传统的体育项目由于各省市或全国高校之间的比赛很多,因而在高校教育中的地位很高,正因为这些比赛的好坏会给学校带来荣誉和一定的影响力,所以高校领导对这些运动项目也比较重视,各项经费投入的也比较多,打学生对这些项目的运动意识也很强.体育舞蹈在高校开展的时间比较短,是一个新兴的运动项目.大学的体育舞蹈比赛,不仅可带动体育舞蹈活动的广泛开展,提高大学生的体育舞蹈技艺,增强其集体意识、集体荣誉感和团体协作精神,同时也可以使学生保持优美的个人体态,促进大学生建立美好的人生观.目前,我国普通高校由于资金短缺,因而举办体育舞蹈竞赛比较少.而高等院校在培养选手、承办比赛等方面有着很多的优势,因此,如能发挥这些优势在相关部门的组织下定期举办院校间的各类竞赛,以及承办大型体育舞蹈比赛,同时也必将带动体育舞蹈教师水平的提高,进而推动高校体育舞蹈事业的蓬勃开展.
4.结语
体育舞蹈不仅能提高大学生的身心健康水平,而且能提高他（她）们的审美情趣与艺术品位、同时还可以塑造大学生的健美体型,培养出良好的个人气质与人品修养.体育舞蹈自开展以来,深受大学生的喜爱,但由于体育舞蹈在我国起步较晚,为此,体育舞蹈教师必须在体育新课改精神引领下,加快改革步伐,让改革后的体育舞蹈教学更能有助于大学生身心健康水平的提升、更有利于实现他（她）们的全面发展与终身体育意识的形成.
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【作者简介】
吴爱利（1981-）,女,讲师,湖南商学院体育教研部体育教师；研究方向：高校体育教学与训练.
李谦（1972-）,男,副教授,湖南商学院体育教研部体育教师；研究方向：高校体育教学与训练.
舞蹈教学论文参考资料：
总结：上述文章是大学硕士与舞蹈教学本科舞蹈教学毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写体育舞蹈和管窥和教学改革方面论文范文。
