原创《西昌市广场舞现状与分析》
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摘 要：本文采用问卷调查法与访谈法对广场舞部分参与者进行调查研究,分析西昌市广场舞的开展现状及存在的问题,并提出具有效的建议,以促进西昌市广场舞运动更好发展.
关键词：西昌市 广场舞 现状 对策
一、前言
不管是在城市还是农村地区,广场舞已成为了广大中老年人群早晚锻炼和休闲娱乐的主要方式,同时也是全民健身运动中群众参与人数众多、最喜欢的一个运动项目.广场舞的运动强度适中,主要以有氧运动为主,通过身体各个部位的活动,达到强身健体、放松心情、愉悦身心的作用,其参与者主要是女性居多,通过跳广场舞,不仅锻炼了身体,而且可以相互交流、拓宽社交网络、丰富业余生活.在当今空巢老人越来越多的情况下,使得人们获得更多的幸福感,促进社会和谐发展.而广场舞在发展过程中也存在一些问题,如何解决问题,让广场舞更好的得到发展有着重要的现实意义.
二、西昌市广场舞参与者基本情况分析
西昌市冬暖夏凉、四季如春,素有“小春城”之称,适宜的气候条件为人们的户外体育活动提供了客观的便利条件,而广场舞则是人们所喜爱的项目,特别是月城广场、火把广场、民族体育场的清晨和傍晚总能见到众多的广场舞参与者,广场舞已成为西昌市基层群众休闲娱乐的亮丽风景线.
（一）广场舞参与者的年龄特征
在广场舞跳舞的参与者中,大部分是中老年人,退休人员,由于退休后时间充裕,进行广场舞健身,不仅可以锻炼身体,而且也是一种娱乐方式,重要的是能够找到交流平台,借助广场舞共同培养爱好,结交好友.
（二）广场舞参与者的动机分析
西昌市居民参与广场舞锻炼的动机主要是休闲娱乐、锻炼身体.随着居民生活条件的提高,人们越来越重视自身的健康及对精神文化生活的追求,广场舞运动强度较低,加上音乐、舞蹈之间的融合,很适合女性参与锻炼.其次,兴趣爱好和休闲娱乐也是人们参与广场舞的主要动机,广场舞作为一项大众化的活动,在提升身体素质,达到锻炼目的的同时,也可丰富人们的业余生活.
（三）广场舞参与者的时间分析
走访调查中了解到,西昌市广场舞参与者主要是在早上和晚上跳广场舞,尤其是晚上参与者人数居多.每次参与跳广场舞的时间基本上是在一个半小时到两个小时之间,有氧运动至少保持在30分钟以上,才能够达到减肥瘦身的效果.
三、西昌市广场舞内容及地点分析
（一）广场舞内容分析
调查中发现,西昌市跳广场舞的风格大概有：排舞、健身操、达体舞、交际舞、民族舞等,由于位于少数民族地区,跳达体舞居多,其次是健身操和排舞,主要是这三种舞蹈动作简单易学,音乐节奏鲜明.
（二）广场舞跳舞地点分析
大部分西昌市广场舞参与者选择广场上、公园里,小区空地,或马路边空地等,少部分由于居住地附近无公园或者广场,就选择在马路边的空地跳舞,马路边跳舞空气质量相对较差,还有电车路过,存在安全隐患.
四、西昌市广场舞发展中的问题分析
（一）缺乏规范的广场舞比赛
参与广场舞的主要人群是以人际关系为纽带的熟人小群体,只是口头时间,地点的约定,活动形式单一,只有单纯的广场舞练习,无广场舞比赛等活动赛事,不利于广场舞更好的发展.
（二）公共健身场地不足
广场舞在西昌市极受欢迎,跳广场舞的占地面积较大,城市中能够提供给人们开展广场舞锻炼的场地却很少.这也导致许多人选择在小区楼下和路边跳广场舞.
（三）场地存在安全隐患
很多广场舞都是在一些居民区的空阔地带、路边以及人员密集的地方开展,流动的车辆和路人使广场舞参与者自身安全得不到保障,还会给附近居民带来噪音污染.
（四）缺乏专业指导
通过调查发现大多数广场舞参与者都是自发参与的,大家在领舞者的带动下自愿参与其中,缺乏统一的组织和专业指导,领舞者更缺乏定期的培训与学习,而这样的情况使广场舞发挥不了其锻炼身体以及提升肢体美感的作用,不利于广场舞的发展.
五、促进西昌市广场舞发展的建议
（一）组织广场舞比赛
成立西昌市广场舞协会,定期组织广场舞比赛,让广场舞的舞美,音乐美,服装美得到传扬,并让更多人了解广场舞的锻炼价值及休闲娱乐价值.
（二）对广场舞进行区域管理
广场舞对场地空间有一定要求,加强对广场舞活动范围的管理,尽量避开靠近马路、人流量大的空地和住宅区,挖掘出适宜广场舞开展的区域,使广场舞在场地的选择上更有秩序化,不仅让广场舞参与者的人身安全得到保障,也能解决场地资源不足问题.
（三）培养领舞者并对其定期进行培训及技术指导
广场舞作为群众闲暇时间参与人数众多,在基层群众精神文明建设中具有重要地位.各区域应培养领舞者,并定期进行培训及指导,让领舞者带领大家有秩序的进行锻炼.领舞者定期更换广场舞内容,根据地区民族特点,创编新颖的民族特色广场舞.
参考文献：
［1］牟顶红.广场健身舞研究现状综述与趋势展望［J］.科技风,2010(12).
［2］邵丽华,赵阳.广场舞对老年人的健身价值及社会意义的研究［J］.吉林省教育学院学报,2013(11).
［3］陈冬.渝西地区广场健身舞开展现状与对策研究——以永川区为例［D］.重庆:西南大学,2010.
作者简介：王营婴（1988-）,女,汉族,河南邓州人,硕士,西昌学院,研究方向：体育教育训练学.
发展现状论文参考资料：
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