原创《我们追求怎样的健康》
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在温饱问题解决以后,追求健康长寿是很多人的美好愿望.但是,我们需要追求怎样的健康？
上个星期门诊,一位60岁的先生要求做胸部CT 检查,问他有什么症状,他回答“咳嗽”.但是,仔细询问,发现他所说的“咳嗽”只是早晨起来清嗓,少许白痰,然后一天无事.这位先生还透露：半年前单位刚刚体检,胸片检查没有问题.我很不解,那为什么非要做CT 呢？从外表上看,这位先生是一个非常健康的成年人,甚至比我还要健康.因为最近工作劳累,我上两层楼就感觉有点气喘.慢慢地,他才告诉我,昨天晚上看了电视里面的健康节目,一位胸外科专家讲了一个小时的肺癌,他这才赶快到医院来做CT 筛查是否患肺癌.
过了没多久,又进来一个55 岁的妇女,也要求做胸部CT 检查.她也没有什么症状,看起来相当健康.这下我有经验了,问她：是不是刚看了电视上关于肺癌的健康节目？她很佩服地看着我,表扬我“果然是专家”.我给她仔细查体,最终说服她放弃了拍CT 的念头.
这个星期门诊,来了一位60 岁刚退休的女病人,主诉“胸闷两月”.翻开她的病历本,前面已经有几位心脏科和呼吸科医生给她看过,各种血液检查、心电图、CTA（冠状动脉增强CT）、胸片、肺功能和激发试验全部正常.详细询问她的病史,胸闷症状并不重,不影响生活,活动后胸闷还会减轻.家庭生活也很幸福,夫妻关系不错,儿子已经工作,不需要操心.但是,就是因为这两个月的“胸闷”,她不停到医院看医生.
我想,人们到底需要怎样的“健康”？
何谓“健康”？世界卫生组织（WHO）给健康下的定义太笼统,不好理解.WHO 说,“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康.”首先,怎么定义“没有疾病”？是不是按照现在的医学手段,各种检查正常就是“没有疾病”？那么,这个“胸闷”的妇女可以诊断为“躯体健康”.那么,她是不是“心理不健康”？一个人有症状看病,追求健康长寿,怎么能诊断“心理不健康”？
所以,我想,是不是我们把“健康”的定义理解错了？是不是我们要求“身体健康”太苛刻了？
为了“健康”,我们要求医生给我们做各种检查；为了“健康”,我们要求自己身体不能有任何一点症状；为了“健康”,我们要求自己的身体有点症状必须马上痊愈；为了健康,我们不停锻炼.
可是,有时候,我们想过没有：为了“健康”,我们是不是给了自己更大的压力？各种养生、保健,各种饮食建议,各种小偏方,各种“这不能吃那不能吃”.
有时候,我想,我还不如干脆承认“我不健康”算了,这样我活得压力还小一点.我“健康”了,又能怎样？我“健康”了,是不是真的能为社会、为家人多做些什么？
前几天看了一段微博,讲的是北京大学哲学系是真正的长寿系,一半以上的教授年龄在80~90 岁.我相信,真的相信.因为,真正的健康和长寿的秘诀是：生活有目标,有事情做,我做的事情对别人有帮助、有意义,我做的事情真正能让我感觉快乐.
快乐的、有意义的工作才是真正的保健品！
人不能对自己太苛求,不能太苛求自己“身体健康”.有时候,身体有点不健康,可能更好,生活更完美.
胡征和荐自《中国青年报》2018 年5 月10 日
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