原创《年轻人需警惕高血压三大误区》
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误区一：有遗传史未必早发病
存在高血压家族史的年轻人常认为,父母有高血压,可他们到老年才发病,足以证明高血压对年轻人没有危害；还有些人更觉得,即使有遗传倾向,也未必会发病,不必担心.和普通人相比,有家族史的人发病率确实要高得多,目前高血压年轻化趋势愈演愈烈.
这一事实说明了两点：一是有高血压家族史的人发病率要远远高于普通人；二是现今高血压发病率要比老一辈高.作为一个出生于高血压家庭的孩子,对高血压的防治决不能不重视,应该从小预防,长期坚持,否则,高血压将会提早登门.
误区二：高血压都有头痛、头晕的症状
头痛、头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状,此外,有些人一到下午就头痛,没有精神,还呕吐；有些人头发胀,突然眼蒙,看东西模糊不清；有些人脖子僵硬.疼痛,整个硬得像块板,都可能是高血压的早期表现.然而,有症状毕竟是少数,大部分高血压都是无声无息的.
由此可见,单从症状来判断高血压,很容易造成漏诊、误诊和病情延误.最好的办法是定期量血压,有问题及时看医生.切忌发现血压高也不重视,虽然没有症状,但血管的损害每天都在发生,伴有生活方式不良的人血管损害更厉害,长此以往,中风、肾功能不全、心衰、心梗等并发症都会随之而来,这才是高血压最可怕的地方.
误区三：凭饮食、运动也能控制血压
查出高血压未必要吃药,有些人属于一级高血压（140- 159/90—99毫米汞柱）,通常是先做2~3个月的饮食、运动调节,再来复查评估血压（最好做24小时动态血压监测）.如果血压正常了,可以不用吃药,继续调节,但要是不正常,再调节也不能逆转,那就必须吃药了.对二级( 160—179/100—109毫米汞柱)以上的高血压一般都要给药,否则血管损害更严重,随时都可能出意外.
脑卒中患者中,超80%有高血压病史,用药比不用药中风的概率减少40%.不及时用药也会耽误治疗,病情越发展越难以控制.即使有些人暂时通过生活方式调节使血压恢复正常了,也必须长期监测血压.因为人是有惜性的,一旦不监测了,饮食、运动也就乱七八糟了,血压水平也随之升高.
高血压论文参考资料：
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