原创《早生华发警惕健康问题》
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人过中年,头发黑色素开始逐渐减少,白发慢慢出现.如果年纪轻轻就长出不少白发,就要注意了,有可能是健康出了问题.近日,美国“自然母亲网”总结了一些与头发过早变白有关的研究,值得警惕.
男性心脏病风险上升 近期欧洲心脏病学会发表的一份研究显示,男人长白发与心脏病风险上升存在一定联系.共有545名成年男性参与该项研究,并按有无冠心病和白发程度进行分组.研究人员对参与者按照白发数量,从1～5分进行打分.结果发现,白发量3分及以上的男性,患冠心病的风险都有所增加.而且在这545名参与者中,冠心病患者的白发比其他人更多,冠状动脉钙化的程度比其他人要高.埃及开罗大学心脏病专家伊里尼·萨缪尔博士表示：“如果上述研究结论得到进一步证实,那么可将标准化的白发评级作为冠心病的一项预测指标.”
维生素缺乏 头发中含有黑色素,其含量越多,则头发越黑.随着年龄增长,毛囊分泌的黑色素越来越少,白发就会长出而且越来越多.皮肤科学界有个“50～50～50”的说法,即到了50岁,50%的人至少会生出一半白头发.如果头发变白提前可能意味着营养失衡,特别是体内缺乏某些元素,如B族维生素、维生素D、血清钙或血清铁蛋白.此外,还有可能是脑垂体或甲状腺出了问题.
毛囊受损 毛囊会生成少量的过氧化氢,有些疾病会导致过氧化氢堆积过量,头发就会变白.这种状况可以通过PC-KUS疗法（一种可被UVB激活的假性过氧化氢酶）医治,此疗法也适用于皮肤病变,如白癜风.
吸烟损害 一项研究显示,吸烟者“早生华发”的概率是不吸烟者的2 . 5 倍.不仅如此,吸烟还会进一步伤害头发,其所含的某些化学物质能使头发细胞分解,甚至会导致秃顶.
另外,如果父母或祖父母头发早白,那么后代早生华发的可能性也会很大.2016年一项相关研究证实一些人头发较早变白的确与遗传基因相关,如IRF4基因.
（李悦康/文,摘自《生命时报》）
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