原创《老年人的生活观》
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步入老年,就进入了令人欣喜的丰收阶段,如果没有病魔缠身,老年是人生最理想的阶段.有一位西方哲学家说：“历史人物纷纷被无情的时间卸妆之后,老年人才是最美的,最应当受到普遍赞美的人.”他的宏论不仅富于哲理,而且属于真理.我无力把老年人的生活观写得如花似锦,但我将努力把它写得阳光四射,温暖人心,引导老年朋友,用自身的能力,去击碎年轮的块垒.如果是这样,则吾愿足矣.
“健康长乐”
老年人最关心的“头等大事”,莫如“健康长寿”四个字.这四个字中,“健康”是第一位的,因为不健康的长寿是没有意义的.
记得世界卫生组织曾发布一个重要信息：个人的健康长寿,15%决定于遗传；10%决定于社会因素；8%决定于医疗条件；7%决定于气候的影响；60%决定于自身的保护.（引自《参考消息》2011年）.对这个数据,不敢说绝对正确,但确有很大的参考价值,你可以回眸一下自己的生活历程,什么事使你“知足常乐”呢？是金钱吗？不是,是地位吗？不是,是荣誉吗？也不是.地位是暂时的,金钱是别人的,荣誉是过去的,只有身体健康这一件,完全属于你的,所以,你是自己的最好的医生,在这一点上,你自己是“第一责任人”.
洞观世事的民国大人物何应钦,在他死前留下的墓志铭就是四个字：“健康常乐！”
顺其自然到百年
老年人退休后,最好的运动是“散步”.人从树上走下来,已经300万年,人能活到当下,最自然、最基本的形态是走路.走路是一切人特别是老年人最适合的健身形式,它没有资金投入,对外部条件也没有特殊选择,作为人的自然本能,走路是无师自成的.这项运动,什么时间开始都不算晚.马克思晚年才坚持户外散步,在马克思恩格斯的书信中,我们得知,马克思坚持散步锻炼是恩格斯“逼”出来的,他多活了最后余年,是恩格斯一大功.
语言大师袁晓园女士,80岁成立了“不老会”,她在成立会上赋诗一首赞美走步：不拜耶稣不参禅,不信气功不练拳.
人间哪有不老药,顺其自然到百年.她认为,“人老先从腿上老”.前人的这一生活体验是值得重视的.每天坚持慢走半小时,这半小时就是你自己赚的,属于“剩余价值”,价值连城.
我们强调走路,并不排斥其他锻炼项目,只要你喜欢的,有效的、有益的活动,“动”比不动好.贵在坚持,功到自然成.“自然是最美的”.
老而好学者哲
岁月不居.人到晚年,有一间小小的书房,就是一件幸事.“室雅何须大”.著名作家流沙河说：“数十年世家无非积德,第一件好事还是读书.”读书学习,首先要认认真真地学好总书记的重要论述.此外,在目力和脑力所及的情况下,有计划地读一读《二十四史》不失为最佳选择.
中国历史最完整、最系统、最具体,为世所殊.自太史公著《史记》至清代官修《明史》付梓,共得正史二十四部,4000多万言,史称《二十四史》.被清代第四任皇帝乾隆钦定为“中华正史”,即最高档次的国史,具有最高权威的信使.这一历史地位,不可撼动.
“不知史为耻”.读史,是爱国的启明星.
古人说,“刚日读经,柔日读史”,七八十岁的老年知识分子最愿读史,一天读一个小时的史书,轻轻松松.没有特殊治史需要,选读一些应知必知的重要历史人物、历史事件即可.
宋代理学家朱熹的读书方法论是可取的：他提倡读书要“心到、眼到、口到”,“三到之中,心到最急”,所谓心到,就是动脑思考,当有所斩获、逸兴遄飞时,不妨动手写点东西,所以胡适在“三到”之后,又加了一个“手到”,意为用手写我心.
读什么书,要根据自己的需要和爱好来安排,不强求一律.关键在于“动动脑,人不老”“ 不读书,人糊涂”.老年痴呆是否与不读书有必然联系不敢妄议,反正“开卷有益”,这个看法比较趋同.读好书有益,读坏书有害,这个看法也是一致的.
友谊天长地久
关于谈朋论友,我写过几篇小文章,唯独没有谈及马克思和恩格斯一生一世的友谊和信任,因为他们伟岸高大,高山仰止,不敢胡乱涉笔.现在,我想用他们亲人讲故事的办法.来转述传奇,拾阙补遗,重现光辉.马克思的小女儿爱琳娜曾这样说：“关于我父亲和恩格斯之间的友谊,像希腊神话中的达蒙和芬蒂雅斯的友谊那样,成为一种传奇.”
她所说的希腊故事发生在公元前6 世纪,达蒙和芬蒂亚斯的生死兄弟之情感天动地.一天,希腊暴君迪奥要杀芬蒂亚斯,芬要求回家安排一下家事,然后再回来受刑,暴君不允,这时达蒙挺身而出,严正声明,如果芬不回来,他愿意代芬受刑.后来,芬如其归来赴死,暴君见状感慨莫名,免除了对芬的死刑.这个故事原载于《摩尔和将军》一书（人民出版社,1982 年版,第175页）,详见原文更为动人.
马克思和恩格斯的友谊是建立在共同的理想、事业和斗争的基础之上的,是牢不可破的.一直以来,马克思称恩格斯为第二个“我”；恩格斯始终把自己视为共产主义运动的“第二提琴手”,实际上,恩格斯为创立科学社会主义学说所做的巨大贡献一点儿不比马克思少.作为战友和朋友,恩格斯全面地帮助、支持了马克思.他们俩的名字长时期地连接在一起,并永远地彪炳史册.
最后,让我们记住马克思发自肺腑的一句话吧：“一个急难的朋友,是抵得过走运时的一千个朋友的.”（引自《马克思恩格斯全集》,第15卷,人民出版社,第344页）
历史地看,没有恩格斯就没有马克思；没有马克思也没有恩格斯.
卡尔·马克思,弗里德里希·恩格斯,分别出生于1818 年和1820年,距今180多年,他们永远走在一起！谁能把他们分开！
老年人论文参考资料：
结论，本文是关于对不知道怎么写老年人和生活论文范文课题研究的大学硕士、老年人本科毕业论文老年人论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料。
