原创《数字时代的金鱼》
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以为海量信息给我们增加了各种可能性,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,而写《送你一颗》的刘瑜就说,你怎么知道不是海阔凭鱼呛,天高任鸟摔呢！
美国一个科技作家麦琪,杰克逊写了本书,悲观又绝望,叫《分神：注意力的涣散和黑暗时代的来临》,他认为人类很可能沦为半人半机器,因为我们被各种信息吸引,永远处于走神状态.
作家张炜说,这是一个“全民性的精神恍惚”的时代.学者李彬说,这是一个“失魂落魄”的时代. “心不在场”已经成为现代人生存的一种常态.
我们每个人的脑袋就像他们说的那样这样,方向很多,时常彷徨.
在无穷的想法驱使之下,我们永远没有足够的时间,因为你总是不知道自己都将时间花在了什么地方.
你或许也看过Oliver Emberton的精妙比喻.他将我们的大脑比作灌满了蜜蜂的沙滩排球,上百个互相矛盾的冲动想法把我们推向不同的方向.
我们恨不得一下做完所有的事情：我们想同时既锻炼身体又学英语,还要出去吃披萨.
我们的是无限的,各个不同的力量,把我们大脑的这个“沙滩排球”推向各个方向.
于是,通常的情况是那个球哪儿也到不了.它更容易受地形的影响,而不是受到“蜜蜂”们的控制.这是绝大多数人的生活方式.
多数人不是因为他们的能力不够而被挫败.他们失败是因为把能力分散到太多的方向上.
偏执狂一般聚焦在一个目标上,这可能是能够成功的唯一策略.当你能够在一个目标上聚焦,而且是持久地,你的成就将会达到它们的理论上限.
想像一个你自己做梦也不敢想的目标.比如你想写一本书,或者登上火星.你绝对会扔掉所有其它的事情.你会把自己变成一只巨大的大黄蜂,向一个方向猛推,而且你会行动得非常非常迅速.
信息科技千方百计地吸引我们的注意力,最后又把我们的注意力分散支离.互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑,使我们充满了方向,却又失去了方向.
事实上,方向的数量与我们可以取得的成就在某种程度上成反比.按照上面的这个公式,每多一个方向将会使你所能达成的成果降低1/4.
我们脑袋里的想法越多,就越难抵制诱惑,去专注和执着于一个目标.
在互联网内容中每日浸泡的我们每个人,思路就象一只跳来跳去的猴子,一会想这个,一会想那个,而训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子.
我们可以细细回顾一下白天的生活：
早上非常不情愿地从床上爬起来,做完一系列杂事,开始上课或者上班.
打开手机或者电脑,作为一个靠谱的人,先查查电子邮件,
看看今天有没有新的任务和使命.查完邮件,
你突然被邮箱页面上的一件大衣广告吸引,轻轻一点,页面就到达淘宝.
然后你想起,身边有个朋友好像穿过这件大衣,还上传了图片,
你决定去社交网站看一看.接着你开始刷微博、人人和微信等,
然后再次被什么内容吸引,接着看下去.
正在网络世界遨游的你,不经意瞟了下时间,已经快到中午了.
你暗暗骂了自己几句,恨恨地想下午一定好好工作和学习.
下午你终于能开始工作了,其实你知道自己根本没法平静下来.
总有一种上网娱乐的冲动,但是自己又在竭力克制.
在这种煎熬中,终于熬到了下课.
如释重负的同时,一种深深的疲累袭上心头,
再看看该完成的任务却还在孕育之中.
你觉得,这个世界不会再好了.
熟悉吗？对于很多人来说,这就是生活的常态.
毫无疑问,在网络迅猛发展的今天,我们正在享受它带来的便利.我们不用翻山越岭就能看望亲人和朋友；我们不用逛遍商场就能找到心仪的商品；我们不用读报看书就能在第一时间了解整个世界发生了什么；我们不用在图书馆书架上翻阅就能找到想读的书籍.这一切在很多时候,只需轻轻一点即可完成.社交、购物和获取信息都是如此容易,这世界让人兴奋得不知所以.
于是,你有了一个格外繁忙和疲累的大脑.疲累多来源于注意力的不断转换.想象一下你的大脑是一座黑暗的房子,外部世界是温暖的阳光,注意力是这座房子唯一的窗户,房子里有一个小人儿在操纵着这扇窗户.当我们集中注意力的时候,小人儿拿着窗户几乎不动,深入吸收着外界的阳光；当我们需要转移注意力的时候,小人儿抱起窗户转移到房间的另一个地方,等待着阳光来临.以前的日子里,小人儿的生活过得很从容,因为他几乎不怎么移动.而在网络时代,你能想象出小人儿过着怎样悲惨的生活吗？他在不断地移动着窗户,有时候还需要百米冲刺的速度,跑呀跑呀,手酸了,腿麻了,最后却发现其实也没有多少阳光照射进来,屋子还是黑暗潮湿得厉害.
累吗？当然.
注意力绝对是被人们忽略而被滥用的资源.是的,注意力是一种宝贵的资源,是外界环境进入人的意识的大门.什么能够进入,在很大程度上决定了我们是什么样的人以及未来的发展,但是很少人能够意识到这一点.我们花了很大的心思来管理自己的金钱、时间和人际,偏偏对自己的注意力,这一隐形资源,视而不见.是该好好了解“注意力”的时候了.
数字时代论文参考资料：
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