原创《早春谨防旧病复发》
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春天是一年当中最美好的季节,但也是“百草发芽,百病发作”的季节.一年四季中,气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的季节是春季.由于气象要素的多变,在春天常会引起许多旧病的复发.
呼吸系统疾病 春季是哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的高发季节.早晚坚持用冷水洗脸,多做一些室外活动,这些耐寒锻炼的方法,可以增强人体抵抗力,有效防止呼吸系统疾病的复发.
心脑血管疾病 早春忽冷忽热的气候更容易引发心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病.特别在“倒春寒”时,脑中风发病率明显上升.中老年高压血、冠心病患者,应格外当心,要多“捂一捂”,注意保暖防寒,避免过度劳累,并保持良好情绪.
胃病 春寒天气会使人植物神经功能出现紊乱,导致胃酸分泌增加,刺激溃疡面引发疼痛、出血甚至穿孔.加强腹部保暖、合理膳食、戒烟酒可防止胃病复发.
关节炎 关节炎病人对天气变化最为敏感,尤其是早春时节,气温时高时低,时风时雨,关节炎患者多因此而症状加重.患者应密切注意天气变化,注意关节保暖,尤其是脚部保暖,经常用热水泡脚以促进血液循环.
肾炎 春季是感冒的多发季节,对肾炎患者来说,感冒不仅会引起发热、流涕、咳嗽等上呼吸道炎症,同时由于交叉免疫产生的抗原抗体复合物的沉积,还易导致肾炎复发.所以,肾炎患者防止旧病复发一定要预防感冒.
精神疾病 民间有谚语：“菜花黄,痴子忙.”有统计,门诊精神病人发病率以3 ～ 4 月份最高.故应特别注意预防,要保证充足的睡眠,遵医嘱正规治疗,发现有情绪异常,须及时就医.
旧伤春疼症 到了气候多变的春天,不少动过手术、曾经骨折及有其它陈旧性外伤史的人,受伤部位会发生疼痛,影响生活.产生此现象,主要是由于春季气候多变,冷热变化无常,受伤部位皮下组织所形成的瘢痕内有小的神经纤维,这些神经纤维比较敏感,受到气候改变会使疤痕组织发生收缩或松弛,对神经纤维产生牵拉或挤压刺激,通过神经反射,使人产生痛觉.避免或减轻旧伤疼痛,关键是保暖,根据天气的变化及时增添衣服, 以免受凉,以确保旧伤部位的温度恒定.工作和生活环境适当保持干燥,避免长期处在潮湿的环境中.平时要适当揉按患处,使疤痕变软,促进局部血液畅通.
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