原创《年轻人时常挑灯夜战谨防癫痫找上门》
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编者按：青少年健康,作为《“健康中国2030”规划纲要》的重要组成部分,也是实现中华民族伟大复兴的关键所在.解决好青少年的主要健康问题,对实现“共建共享,全民健康”的战略主题、全面推进“健康中国”的建设具有重要意义.为响应“青少年健康与发展项目”政策,本刊特设“健康成长”栏目,从青少年的身体成长、健康发育、心理变化、营养膳食等角度剖析青春期少年遇到的一些烦恼和疑惑,帮助青少年了解自己身体成长的小秘密,正确对待成长过程中的问题.
现如今越来越多的年轻人因为不良生活习惯而患上老年病,对他们的身体产生了巨大的伤害,癫痫就是其中的一种.青少年预防癫痫发作,主要还是要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠.
今年刚20 岁的小欧和无数年轻人一样,喜欢“挑灯夜战”,在手机上的各种APP 中刷来刷去.凌晨2 时多,小欧带着满满的成就感上床睡觉了,等到凌晨4 时多时,小欧突然醒来,发现自己的右手在剧烈抽搐,整个过程持续了3 分多钟.他只觉得是自己睡姿不当压到了右手,便又扭头睡去,谁知此后他的右手每晚都会“抖上一抖”.
后知后觉的小欧发现情况不对,到医院就诊,接诊医生了解了小欧的情况并进行检查之后,发现他居然是脑血栓引发的继发性癫痫.年纪轻轻的小欧怎么会被脑血管病找上门？原来小欧平时最大的爱好就是宅在宿舍玩手机,不爱运动,身体一直处于微胖状态,且作息更是昼夜颠倒,毫无规律可言,而检查中又发现他的血管不好,所以才会出现年轻人患上老年病的情况.
现如今越来越多的年轻人因为不良生活习惯而患上老年病,对他们的身体产生了巨大的伤害,癫痫就是其中的一种.
癫痫是一种发病机制非常复杂的疾病,病因以及发病形式多种多样.在成因方面以下这几点是特别需要注意的：
1. 对于各种颅内感染、静脉窦血栓形成等颅内疾病引起的癫痫,要积极地预防这些原发病的发生,一旦发生了,应及早诊断,正确治疗,减轻脑组织的损伤程度.在颅内疾病的急性期,不少患者常有癫痫发作,这时应及时、足量地使用抗癫痫药物,以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害,也可以减少日后癫痫发作的机会.
2. 预防脑外伤引起的癫痫,重点是预防脑外伤的发生,避免因工作、交通事故引起脑外伤.
3. 高热惊厥患者约有15% 左右的几率转变成癫痫,如对有复发可能的高热惊厥,应及早地采取预防措施,可大大减少高热惊厥造成的脑损伤,也就减少了癫痫的发生率.
4. 去掉癫痫发作诱因,是预防癫痫复发的重要环节之一,如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等.
5. 药物治疗最重要的一点就是,一旦开始服药治疗,必须坚持服用,不能随意间断,只有这样才能有效地控制发作,经过正规治疗后,若发作已完全控制,减药时要先检查动态脑电图和其他相关检查,情况允许,可逐渐减量,不可骤停.如在停药或减药过程中出现复发,应在医生指导下立即恢复原治疗剂量.
总体来说,青少年预防癫痫发作,主要还是要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠.
（编辑 陆思寒）
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