原创《孩子视力多少算正常》
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许梦蕾
李女士的女儿4 岁了,平时总看手机、电视,最近李女士发现孩子看东西总是不自觉地往前凑,不知道是习惯还是近视了.前些天,幼儿园体检,孩子视力是0.6.老师说这是正常的,李女士在网上查了也说可能是正常的.那孩子的视力到底多少算正常,该怎么判断孩子是否近视了呢？
孩子刚出生时,一般处于2.0～4.0 的远视屈光状态.其后,随着婴幼儿的生长发育,眼球随之变大,眼轴变长,角膜曲率增加,逐渐向正视化发展.孩子在1 月龄时,视力为光感；3 月龄时为0.02,即能追踪眼前运动物体；1 岁时为0.2；2 岁时为0.4；3 岁时为0.6,即能看懂视力表,可以用视力表查视力了；4 岁时为0.8；5 岁时能达到1.0 ,即成人视力,如果达不到的话,应尽快去医院检查；6 岁时可达到1.2 的视力.
对不同年龄的儿童,应采用不同的标准来判断视力是否异常.一般来说,3 岁儿童视力正常值下限为0.4,4～5 岁儿童视力正常值下限为0.5,6～7 岁及以上儿童视力正常值下限为0.7.案例中李女士的孩子视力是0.6,没有低于这个年龄段儿童视力正常值的下限,可以说是正常的.如果孩子的视力低于同龄儿童正常视力下限,或双眼视力相差超过2 行,就说明孩子的视力出现了异常,要及时到医院检查.
但视力只是视觉功能的一项指标,还包括立体视、眼位等.这些问题存在时,即使视力正常,也无法拥有最佳视觉质量,因此家长平时还要留意孩子的眼位是否偏斜等.平时,如果孩子说坐在教室后排看不清黑板,看东西没以前清楚,或喜欢眯着眼看东西,爱揉眼睛,喜欢皱眉头,歪头看东西,或者出现眼皮有沉重感、眼痛及头痛、眼球外斜、经常看书写字串行、频繁眨眼睛等现象,就要提防可能是近视了,要及时去医院检查.
很多视力问题是不良习惯造成的,比如：长时间看电视、电脑,玩手机、打游戏,连续操作1 小时以上,没有中间休息；经常熬夜,睡眠不足；读书写字的姿势不正确,眼睛离书本太近,或躺在床上看书、坐车看书；在光线不足或光线强烈的地方看书写字,台灯放置的位置不正确；每天户外活动少,营养不均衡,经常吃甜食、速食食品,新鲜蔬菜、水果摄入过少等,这些不良的行为和习惯都可能影响孩子的视力,导致近视.
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