原创《总是打嗝，是不是胃肠有问题？》
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这个看似简单的问题,回答起来并不简单.因为打嗝也分好几种.
“嗳气”和“呃逆”都是打嗝
“嗳气”和“呃逆”是两个很拗口的名字,但在实际生活中非常常见.
暖气
暖气是“嗝～～”的一声的那种打嗝,伴随着气体从口中呼出,也就是俗称的打饱嗝.
暖气与肚子里的气体有关系.吃吃喝喝时会吞入很多气体,暖气可以排出胃内多余的气体,防止气体进入肠道.
呃逆
呃逆是那种“嗝、嗝、嗝……”连续不断的打嗝,间隔较短,不受自己控制.
呃逆与膈肌的痉挛有关,与肚子里有没有气体无关.膈肌是用来隔开胸腔和腹腔的一层肌肉,如果刺激到膈肌的神经,就会导致膈肌不受控制地抽搐.
正常人也会经常打嗝
打嗝是一种很常见的现象,大部分的打嗝都是正常的：
健康人的暖气通常发生在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后.
健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后.
酒足饭饱后的一声暖气,让人感觉舒服而又满足,可以听之任之.但如果经常发生暖气,就要考虑改变一下饮食习惯了,比如：
少喝碳酸饮料；
少吃豆制品、萝I＼、葱蒜等产气食物；
少食多餐,每餐不要吃得过饱.
呃逆比较烦人,虽然不去管它也会自行停止,但大家总想尽快让它结束,可以试试：
倒立（难度较大,不要轻易尝试）；
吞咽面包或馒头块；
小口饮水.打嗝也可能是生病的表现
如果改变饮食习惯后,还是经常暖气,就要考虑是不是有胃肠道疾病了,比如胃食管反流病、食管裂孔疝、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征等.
如果患有这些胃肠道疾病,嗳气往往不是唯一的症状,还常常伴随着腹胀、腹痛、反酸、烧心等.
此外,糖尿病患者服用二甲双胍或其他降糖药后,也可能会经常暖气.不过服药一段时间后,嗳气症状会逐渐减少.
正常人的呃逆几分钟就会自行停止,如果呃逆持续很长时间一直不好（比如超过48小时,甚至超过1个月）,就可能是疾病的表现了,比如甲状腺、中枢神经系统、胃肠道疾病等.
出现异常打嗝,抓紧去检查
如果出现频繁的暖气或持续不断的呃逆,要及时去医院就诊.
就诊的目的除了缓解打嗝症状,更重要的是找到引起打嗝的“真凶”.
像胃溃疡、胃肠道肿瘤等疾病,如果不及时治疗,可能会造成严重的后果.
回到文章标题中提到的问题一一总是打嗝,是不是胃肠有问题？你的心中是不是已经有答案了？
酒足饭饱后偶尔发生的暖气,狼吞虎咽、咳嗽、大笑后短暂发生的呃逆,都是正常现象.但经常发生的暖气或持续不停的呃逆,就可能是疾病的征兆了.
也许是胃肠道的疾病,也许是甲状腺、神经系统的疾病.要及时去医院检查,找出引起打嗝的“真凶”,防止出现严重的后果.回
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