原创《夏天胃不好来杯生姜乌龙茶》
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夏天天热,很多人贪凉会选择吃一些生冷的食物来解暑,殊不知自己稍不留神就可能会引起胃部不适.这时候可以考虑来一杯生姜乌龙茶.
生姜乌龙茶适用于夏季过食生冷,胃脘不适,舌苔厚腻者,或者是外感初起时用.生姜乌龙茶中的生姜,可以振奋脾胃阳气,暖胃止呕止咳.因此,这款茶饮对于化疗后胃纳不佳,恶心欲吐者也可饮用.
在制作生姜乌龙茶时,一般需要生姜2-3片,乌龙茶叶适量,加适量的水,或冲或煎,可以根据口味情况,酌情加少许盐或红糖.
（摘自7月7日《健康时报》）
乌龙茶论文参考资料：
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