原创《腰围粗结直肠癌风险高》
该文是关于直肠癌方面硕士学位论文范文跟结直肠癌和腰围和风险方面论文范文例文。
高热量饮食是导致肥胖的元凶,此种饮食会影响肠道黏膜的正常修复与更新,致使肠道上皮细胞功能失调,从而给肿瘤发展创造了条件.从这一点看,热量是肥胖与结直肠癌之间的桥梁,它使二者联系并相互作用.
高热量饮食和腰腹部的脂肪都会增加癌症的发病风险.所以,腰围超过99厘米的女性和腰围超过101厘米的男性与正常人群相比,结直肠癌风险增加了2倍以上！对于肥胖患者,最好的解决方式莫过于“开源节流”.适当减少动物蛋白和脂肪的摄入,尤其是红肉诸如牛肉猪肉等.红肉是结直肠癌发生的一个直接危险因素,要尽量少吃红肉尤其是烧烤肉类.而膳食纤维是我们的消化道“小卫士”,可以促进肠道蠕动,减少肠道垃圾的沉积,大大降低肠癌的发生概率.
此外,还要保证适量的运动,忌久坐,有数据表明积极运动人群其结直肠癌发生的相对危险度下降50％以上.运动也是恶性肿瘤治疗不可缺少的组成部分之一.
要判断自己是否肥胖,可以测算一下.一个人的身高和体重是有一定比例的,目前临床最常用身体质量指数（BMI）来进行评价,即用体重公斤数除以身高米数平方：＜18.5者为体重过低,18.5～23.9为正常范围,≥24为超重；≥28为肥胖.
（摘自《健康大讲堂》文/符涛）
直肠癌论文参考资料：
综上而言：上文是一篇大学硕士与直肠癌本科直肠癌毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写结直肠癌和腰围和风险方面论文范文。
