原创《志趣各异的国外退休生活模板》
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如果觉得自己对于退体生活规划没有什么特别的想法,您也可以看看国外老人的退休生活状态是什么样子的.看完这些志趣各异的“模板”,说不定您会“顿悟”,变得豁然开朗起来哦.文周杰
模式一：退休后回归田园生活
“采菊东篱下,悠然见南山.”不要以为只有中国老人才有这样的偏好,如今土耳其不少老人退休后最大的心愿就是离开城市的喧嚣,搬到郊区或是乡村,回归田园生活.
很多土耳其老人一般在退休前就会把养老的地点选好.位于土耳其南方的郊区和乡村很受欢迎,因为南方的气候相对于北方来说更温暖、更潮湿,这跟中国的气候分布倒是很像.选好了地儿,就请设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子,大都是一层的,也有两三层的.等一切都就绪了,正好是退休“回乡”的时候.
回归田园除了享受乡村的宁静和悠闲外,老人还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜,饲养家禽.西红柿是家家都要种的,因为土耳其的大部分菜肴里都少不了西红柿,而这种传统的饮食方式也给土耳其老人带来许多益处,如强健心脑血管、预防癌症等.绿色蔬菜中,黄瓜、菠菜、西兰花也几乎是家家都种.
由于土耳其人口味重,加上爱吃肉食,因此,患高血压等心脑血管疾病的老年人日渐增多.回归田园后,吃得天然健康,呼吸清新的空气,也使部分老年人的身体状况得到了明显的改善.
模式二：发挥余热“老来俏”
日本是世界上人口平均寿命最长的国家.日本政府鼓励老人“再就业”或“发挥余热”.“高龄雇佣保险法”特别加强了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励的制度,对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定的补助.另外,日本政府还采取鼓励延长企业职工退休年龄等措施,引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”.
还有英国老人,不少人富有创新精神.他们除了参加志愿性的慈善机构外,不少退休后还开创新事业,做力所能及的事,例如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等.他们还有一种流行的嗜好：写作,以积极的方式丰富晚年生活.
美国老人退休之后,既不甘端坐在家中,又不想再做“与世相争”的事,最乐于做力所能及又有所寄托的社区义工.另外,他们不改冒险性格,出门旅游成风,满世界地跑,在旅途中感受大自然和生命.
模式三：侧重运动健身来养生
澳大利亚的高福利保障,使得老年人老有所养.他们不少人退休后就搬到城市附近风景如画的阳光海岸居住.
同时,水上运动也是澳大利亚老人们的一大乐趣.如果能拥有一辆水上摩托,那晚年生活就更滋润了.但这种挑战性的运动只适合刚刚退休、身体健康的老年人,大多数老人只是到海边散散步、晒晒太阳.
加拿大老年人平时最大的爱好就是健身.加拿大土地辽阔,首都渥太华就是一座花园城市,到处都提供了让人们跑步、骑车、健身的专用道.而冬天,冰雪覆盖的加拿大,人们则热衷于室内冰球、室外滑雪、溜冰等运动.
他们大都喜欢结队一起健身,健身结束后一起去喝杯咖啡,吃点点心,开心地说笑一番再离去.
模式四：“众乐乐”才真正乐
近几年来德国的老年朋友们开创了一种新的养老方式：单身的老人们结伴而居.这样既可以相互照顾,结伴游玩．满足老年人的精神需求,又可以节省费用.
在德国名城德累斯顿,有一栋翻修一新的8层小楼“室友之家”.6位老年朋友共同住在这里已经有一年多了.
他们中最年轻的室友贝伦斯今年57岁,是个面包师.而住在这里时间最长的罗斯塔斯基则喜爱烹调和旅游.内格尔是这个团体的非正式发言人.
这些老人至少一个星期在公共厨房和起居室共进一次正餐,他们还一起出去游玩,一块儿上剧院.如果有人生病或是受伤,其他人很快就会提供帮助.有帕金森病的贝伦斯说： “我向室友们通报了我的问题,但他们都说没有关系.在养老院,我老得很快,但在这里,我觉得又年轻了.”
不管是选择怎样的生活模式,老人们都要以积极的方式丰富自己的退休生活.比如多参与参与我们晚晴组织的活动,也算是为自己找点有意思的事做,大家说对不对呀？
国外论文参考资料：
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