原创《孤独是一种有益的情绪体验》
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野尘不是单身,有一个“一般在周末和节假日使用”的男朋友,经常出门放风游玩,感情很好.不过这并不妨碍她享受一个人的生活日常,毕竟独居的幸福瞬间真的太多了.比如下班后脱掉内衣长裤的舒适,洗澡时纵声高歌的快意,洗碗时随意乱舞的自在.吃螺蛳粉时不用尴尬,脏衣桶爆满了不用害羞,把家里搞得很乱时也没有什么不好意思的.她的老家在江西,后来才来了宁波工作.因为天生不爱八卦,当家族微信群聊得热火朝天、生出各种鸡毛蒜皮的事时,野尘更庆幸自己能够离乡独居,处在一个不用参与也无人责怪的社交空位上.
当然也有混乱的时候.比如总是忘带钥匙,曾经每个月都要叫上开锁师傅,眼睁睁看着从60元/次涨到了100元/次；死宅的周末也没有想象中那么美好,在自律和放纵之间的徘徊很容易激生焦虑,读书的好习惯可能瞬间会被一部画风清奇却对胃口的电视剧灭掉.如何及时调整状态、解决问题,是成长为社会人的关键.很多个瞬间野尘也会想到孤独这个词,但她并不认为自己处在常理的孤独中.某次在寒冷的冬季雨夜,她一个人在路边摊吃着家乡的炒粉,想起妈妈曾经说的话；“你每天一个人吃饭,多孤独啊！”野尘嚼着炒粉,听操着外地口音的老板和客人们聊天,当下的感觉却是这样的生活挺好啊.人生很短暂,每一分钟都是无法重复的,有得必有舍.独居的她得到了舒适自在,那么其他微妙的情绪也就不那么重要了.
闲暇时野尘有很多爱好,喜欢看书、画画、写东西或参加各种各样的体验活动,最爱的还是摄影.虽然一开始是因为工作原因拿起了相机,到如今拍照早已成为了她记录世界的必需品.无论工作、生活间隙或旅行,身边的人和事都有很多值得观察的细节.她会用相机记录自己的独居生活状态,有些时刻和场景必须是独居才会存在的.比如冬天下班回家时天色已黑,但房间还有窗外迷离的城市灯光渗透进来,产生了暧昧又危险的氛围；比如在某个节日里收到一捧鲜花,带回家后一根根剪枝去叶,学着别人倒挂在墙上,看它从皎洁丰盈到枯萎皱缩,用相机记录全程变化,悟出“鲜艳活着的人也可以偏爱衰老枯萎的事物”的道理.摄影可以帮助人们保持对生活的热情,这也正是独居应有的心理状态.
情绪体验论文参考资料：
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