养生电子杂志

俗话说“药补不如食补,食补不如睡补 ”睡眠不好的人,在每天睡前两小时——亥时,主动放松身心,避免做让精神高度兴奋的事,如剧烈运动……,非常重要 亥时,即。

二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精神、调饮食、练。

摘 要 电子书已经成为公共图书馆的主要资源服务类型之一,然而公共图书馆电子借阅模式日益面临挑战 欧盟著作权法中规定了公共借阅权制度,但其是否适用于电子书存在争议 文章分析欧洲法院VOB v Stic。

关键词黑龙江；数字图书馆；电子图书资源摘要文章结合黑龙江地区数字图书馆的电子图书发展现状,深刻分析了黑龙江地区目前的区域性数字图书馆建设模式,提出了黑龙江地区数字图书馆电子资源合作建设发展对策 中图分。

1 图书馆纸质图书与电子图书发展现状综述目前,我国图书市场上纸质图书和电子图书并存,这两种阅读方式各具优势 数字化时代的到来促进了电子图书的发展,它以其快速性、便捷性受到广大青年的青睐,其在图书市场。

摘要文章通过对我国电子健康相关研究进行系统梳理,探讨我国电子健康领域研究进展,分析当前研究特点,展望未来研究趋势 研究表明,现有研究集中于信息技术在电子健康领域的应用、电子健康服务、发展电子健康必要性。

李超（长春市图书馆,吉林 长春130021）关键词图书馆；电子期刊；管理服务；现状及对策摘要随着信息时代的到来,我国图书馆电子期刊的占比显著提升,与纸质资源共同构成馆藏服务的资源基础 电子期刊是不同于。

二十四节气养生二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精。

二十四节气,是千百年来 我 国 劳 动 人 民 随 着 农 业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体 的 变 化 、 疾 病 的 发 生 与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同。

健脾除燥,安神填精——莲子羹原料去心莲子50克,水、、水淀粉各适量 做法将莲子倒入锅中加适量的水焖软烂,加调味,用水淀粉勾芡即成 功效 利于女性体虚下白带, 男子肾虚遗精、滑精。

甩手有利于活跃人体生理功能,行气活血,疏通经络,从而增强体质,提高机体抗病能力,对于老年高血压、心脏病、肺病、关节炎、神经痛颇为适用 甩手动作简单,但姿势有讲究 甩手前,身体站直放松,双脚伸直,腿稍弯。

入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素。

摘要信息时代,电子阅览室已成为高校图书馆的核心库室 然而,由于管理与服务理念的滞后,导致其服务功能和作用不能充分发挥 为改变这种状况,转换工作思路,提升服务理念,加强业务培训,强化外部监督,已成为当下。

摘要基于网络调查法,采用Microsoft Excel数据处理功能,对广东行政区内62所本科高……院校图书馆的数字电子期刊资源分布及利用情况做了对比研究,以便为高校数字电子期刊资源的建设提供参考和借鉴。

近日,由杨幂、阮经天领衔主演的古装女性励志剧扶摇皇后爆出首款片花,片花中杨幂精致的五官和凌人的气场让人对这部剧无限期待 现如今,杨幂虽然已经是孩子的妈妈,演起少女来依然是青春洋溢,满脸的胶原蛋白和逆天。

夏收作物籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满 专家提醒,小满要提倡“未病先防” 　　关键词一 防病　　中医中药预防皮肤病　　小满节气应着重强调风疹的防治 金匮要略·。

炎炎夏日,不少人因为怕出汗而不愿意活动,有些人甚至贪图凉快整日开着空调 医学专家认为,出汗是人体正常的生理现象,尤其是夏季,“该出汗时就得出汗”,否则可能会影响健康 夏季出汗可。

关键词高校特色班级；流通数据；阅读特点摘要为了配合学校的特色人才培养计划,电子科技大学图书馆通过对“立人班”学生的流通数据进行分析,总结了该特色班级的阅读趋向及阅读特点 文章根。

当前高校人才培养与社会需求间的结构性矛盾突出,造成企业招不到人而学生找不到工作的双重困境；其中一大原因是高校对企业岗位专业技能需求认识不足,开设的课程与企业需求脱节,培养的学生不能满足企业岗位技能需求。

张涛（辽宁省图书馆,辽宁 沈阳110167）关键词电子阅览室；转变；服务方式摘要文章指出了目前我国公共图书馆电子阅览室普遍存在的问题,并在此基础上提出促进我国公共图书馆电子阅览室健康发展的一些举措 中。

（广西医科大学图书馆,广西南宁 530021）关键词数字图书馆；用户；个人电子信息；安全保护技术摘 要文章介绍了数字图书馆用户个人电子信息的内容,分析了数字图书馆用户面临的安全威胁,提出了数字图书。

山楂糕材料山楂1000克,或白糖500克,水适量 做法山楂清洗干净,沥干水,切半,去掉两端,去果核备用；将山楂果肉倒入搅拌机,加入适量水,打成果泥；将山楂果泥倒入锅中,加入或白糖,开中小火熬煮,一边熬。

守闭藏以固肾气人至九十只凭先天之本肾脏守护,固当万分珍惜 少思考,免劳心、劳力,防止肾中龙火上腾,以固护肾气不外泄 守子时入睡安肾依中医人体时间节律,肾脏对应夜间11时至凌晨1时 因此,每晚11时前入。

从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影 它是我们生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝 喝热水在中国已有几千年的历史 公元前5世纪,就有“病至而治之汤液。

顺万物潜藏调身心素问·四气调神论有“冬三月……无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若优若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺&rdq。

不可久思伤脾一般来说年至七旬适当思考走过的一生是十分必要的,但若久思不解,或患得患失,每致脾（胃）之气郁闭,日久导致胃胀食少或头晕 对此,可按摩双下肢的足三里穴（在髌骨下缘3寸,胫胃前嵴外一横指处）,。

顺万物收敛调我身心素问·四气调神论有“秋三月……早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清” 因此。

每个丽日晴空的上午,父亲神采奕奕地站在他宽大的书桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力道劲的书法作品便展现在了眼前 父亲今年已经八十岁高龄了,但他精神矍铄。

【摘要】新课程改革后,对高中物理的要求越来越高,为了更好地培养学生对物理的学习兴趣,老师要逐步提升探究式教学在高中物理中的应用,同时老师也要不断地更新自己的教学理念,完善自己的教学方法,让学生能够不断。

【摘要】随着现代科技的发展,互联网早已进入了每家每户,互联网给人们的生活带来很多便利,也给我们的课堂带来了很多的改变 初中生物是一门十分形象的科目,在学习中,因为,学生需要观察大量的图画,所以,互联网。

【摘要】教育理论不断在创新,对人才的要求不断在提高,学生核心素养逐渐被重视 高中英语核心素养除了基础的听、说、读、写技能培养外,还包括阅读理解能力、文学品格、思维品质和学习能力 本文从高中英语新课程标。