原创《如何预防诺如病毒？》
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Q孩子出现了呕吐和腹泻的症状,去医院检查说是诺如病毒感染.后来家里老人也感染上了.我们很担心一家人都会被传染上,该怎么办？
A诺如病毒感染所致的腹泻是可防可治的,通过治疗,通常在发病后两三天病情就会好转,不留后遗症.
诺如病毒主要通过粪——口途径传播,所以预防措施是把住“病从口入”关,搞好家里的环境卫生、食品卫生和个人卫生：生吃蔬菜瓜果要洗干净,不喝生水、不吃腐烂不洁的食物；食物要煮熟煮透,特别是贝类等海产品应彻底煮熟才食用；厨房用具应生熟分开,进食包装、罐头等食品前应注意保质期,不吃过期食物；饭前便后要用流动水和肥皂洗手.
感染诺如病毒后不要为他人做饭,也不要去照顾其他病人.孩子的玩具应定期清洗、消毒,避免病菌污染玩具而感染.
诺如病毒患者如出现呕吐、腹泻症状,可根据需要采用口服补盐液进行治疗,脱水严重者应及时就医.患者的呕吐物或腹泻物污染物体表面时,应迅速清理并用漂白剂消毒；诺如病毒污染的食物应丢弃；纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时,应迅速高温清洗.家庭可购买医用酒精（浓度75%）或消毒剂（如漂）对器物或其他接触物进行消毒,消毒液浓度注意要严格按说明书的配比使用.
Q儿子11岁,一向很乖巧听话,最近突然性情大变,行为反常,不时手舞足蹈、挤眉弄眼、大喊大叫,有时还蹦出一些脏话,甚至还会动手打人.到医院检查才知道是患上了抽动症.请问,我们除了遵医嘱服药外,还要注意些什么？
A儿童抽动症的治疗包括心理行为疗法和药物治疗.除了遵医嘱服药之外,心理行为治疗也非常重要.作为家长,要正确对待儿童抽动症,不要过分焦虑紧张,否则父母的紧张和过分关注反而会造成强化作用.反复不断地提醒或打骂孩子,会强化大脑皮层的兴奋性,使抽动更加频繁,不利于孩子康复.对孩子的抽动表现可采取不理睬的态度,使症状逐步减弱消退.还可以分散孩子的注意力,引导他参加各种有意义的活动.
由于抽动症病因不明,对病因的治疗还没有有效方法,主要就是对症治疗,服用一些作用于神经的药物,但是副作用都比较大.一些新的方法或者中医治疗疗效都还不受业界肯定.安全有效的治疗手段还在寻找中.
Q我家儿子有过敏性鼻炎,常年流鼻涕、鼻塞,经常眼泪鼻涕流个不停,影响睡眠不说,生活质量也受到影响.请问,过敏性鼻炎日常护理要注意些什么？
A过敏性鼻炎的孩子日常要注意以下几个方面：一、避免接触过敏原.如春夏或初秋时的花粉,家中的尘螨、毛毯或动物皮屑、引起过敏的某种食物等.二、饮食方面要注意,平时尽可能避免过食生冷、油腻、寒性或刺激性食物,如冰激凌、可乐等冷饮,冰凉的水果,属于寒性的苦瓜、大白菜等蔬菜.如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入.慎食生冷鱼、虾、蟹类等海产食物.注意多吃补益肺气的食物.三、环境方面要注意,在空调房间的时间不宜过长,夏天电扇不宜直吹.避免孩子吸入二手烟,并尽量避免出入空气污浊的场所.寒冷的早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴好口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖.四、加强体育锻炼.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据孩子自身的体质和爱好选择不同的锻炼方法,如游泳、慢跑、做操等,还可以给孩子经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,以增加自身免疫力,适应环境.
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编辑朱璐zhulu83@126.com
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