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亚健康论文范例 跟亚健康就吃艾蒿糕方面硕士学位论文范文

版权:原创标记原创 主题:亚健康范文 类别:论文提纲 2024-02-23

《亚健康就吃艾蒿糕》

该文是亚健康论文范文与艾蒿和艾蒿糕和亚健康有关硕士学位论文范文。

艾蒿,据《本草纲目》记载,性温、味苦、纯阳之性、通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒等功效,亦常用于针灸,故又被称为“医草”.我国南方民间自古就有以艾草为原料做成食物的传统.艾蒿糕对于亚健康状态人群尤其适用,能够预防神经衰弱和失眠、消除疲劳、振奋身心,且能驱寒暖身治疗感冒.此外,用艾草水泡脚也对健康有益.如果状态不佳、心情不畅,不如做点艾蒿糕改善一下状态,用美食拒绝亚健康!

做法:艾蒿洗净后用沸水焯3分钟,捞出沥干水分并切成碎末,依据个人口味加白糖、花生、芝麻等,与适量大米粉或糯米粉充分和匀,再放入蒸屉蒸20分钟.把蒸好后的艾蒿面用石曰充分捣碎至均匀软烂.用和饺子面的方法再和艾蒿面(在案板上均匀涂一层香油以防粘连),最后切分成大小均匀的面团,压制图纹并以胡萝卜丁点缀即可.

小贴士:艾蒿中的挥发油成分会对神经产生一定的抑制作用,因此不可长期食用.

(摘自《中国中医药报》)

亚健康论文参考资料:

中外健康文摘杂志

健康指南杂志

健康杂志

关于大学生心理健康的论文

食品和健康论文

健康大视野杂志

归纳上文,该文是大学硕士与亚健康本科亚健康毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料,关于免费教你怎么写艾蒿和艾蒿糕和亚健康方面论文范文。

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