原创《越在谷底，越要好好照顾自己》
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□小富女
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好朋友琳,工作于一所全国闻名的985高校.很多人羡慕她,工作体面、环境单纯、固定寒暑假.就连整个人的气质和谈吐,也被工作滋养得光彩照人.可琳的工作是院长秘书,天知道这份工作有多辛苦.
院长一般八点左右抵达办公室,琳每天七点半就会准时到达.简单整理、刷杯煮水、泡上一壶温润的红茶,再把当天要用到的文书、眼镜、药品,一一放至院长桌边.
院长出差,琳要跟着；院长开会,琳要候着；院长应酬,琳要陪着……就连院长稍事休息的时候,琳也要负责在外对一应来访,记着、挡着.
一天繁重日程下来,往往已经晚上九十点钟.琳回到家里,不但还需随时准备应对突发事件或短信传唤,还要自行加班两三小时,整理好当天记录和票务数据,安排好翌日行程和资料储备.虽然工作于高校,有固定双休和寒暑假,但身为院长秘书,琳在工作日的休息时间,每天绝不超过七个小时.
但每次在任何场合遇见琳,她永远是精力充沛、妆容讲究、笑容满面的样子.我曾特别好奇琳是如何在这样的工作里,还能将生活收拾得美好体面.一次和她聊及,才知她的生活习惯.
琳每天五点半起床,叫醒她的,不是手机自带的聒噪铃音,而是五天不重样的悠扬钢琴曲.琳姑娘起床后,先煮上一锅养颜养胃的胡萝卜玉米汤,再去浴室里从头到脚洗个淋浴,以保障作为秘书一整天的精神昂扬和神采奕奕.待梳妆打扮一切就绪,汤也好了.琳还可以从容地在餐桌上品味一锅早餐,带着从心底溢出的能量与暖意,闪亮出发……
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琳说,五年前刚入职的时候,面对排山倒海而来的工作,也曾鸡飞狗跳、束手无策,数度想过逃离.后来想想哪一行都不容易,就试着向前任秘书和资深达人取经.
秘书的工作要点就在于照顾和整理,于是她渐渐学会在“盘根错节”的事务中“抽丝剥茧”,化“狂风骤雨”的局面为“月朗风清”……而想要在千头万绪中找到出口,首先得学会在复杂的环境里照顾好情绪和自己.
琳学会早晨在给院长泡上一杯红茶的同时,也就着烧开的热水,给自己泡上一杯玫瑰柠檬茶.
院长开会的时候,她会在对工作心中了然之后,站在清朗的窗口,欣赏着不同城市不同高校的银杏和梧桐；也会与早已熟识的秘书同行们交流工作心得,闲谈生活各面.
晚上加班的时候,琳一边敷着面膜,一边点燃一支安神的檀香……在宁静的夜里听着键盘敲打的声音,享受一种难以言喻的工作幸福.
所以,琳的肤色看上去总是红润,气色始终上乘,精神总是昂扬,穿戴始终考究.更重要的是,她始终葆有着对工作和生活的高度.
五年后的琳,对这份工作更多的是热爱.不仅因为寒暑假期她能去看高山与大海,更因为这份工作本身带给她的成就、上升与乐趣.
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把自己照顾好了,身边的生活、家庭、工作,一切才会跟着好.身边的一切都好了,自己也才能真正好.
以前我总以为,那些个生活美好、优雅恬淡的人,多半是命运的宠儿,他们因为现世安稳、生活富贵,所以怡然自得、春风满面.后来渐渐发现,再高贵的人生也有心酸落魄时.
我们的生活,更多时候本质都一样,悲喜掺杂、高低承伏.所不同的是,有的人在相对艰辛的日子里,也能从苦难中开出花朵来；而有的人即便在相对和顺的日子里,也能活得满身戾气.
那些时刻沐浴在美好里的人,不过是学会了无论在何种境地里,都能妥帖地照顾好自己.
（图/豆薇）
越在谷底论文参考资料：
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