原创《白领丽人需警惕三大心理危机》
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白领总是会给人一种高高在上的感觉,所以这类人也称之为“三高”的人.特别是女白领,那高冷,简直要“冻”死人.心理健康专家称,职场“三高”的女性需要警惕三大心理危机.这些危机是什么呢?
危机一：工作依赖症
刘丽的工作现在已经成了她生活中唯一的中心.每天只要电话铃一响,她身体会立刻本能反应,抢去最先拎起话筒,在家里也毫不例外;常觉得公司会议节奏缓慢,十分焦躁;一看同事们工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩时也心不在焉.刘丽属于典型的“工作依赖症”,即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应.通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实,认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值,其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现.
危机二：“强迫症”
今年才32岁的赵静已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻.一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字.为此,她整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在.赵静的问题属“强迫症”,因为别人觉得自己不同凡响,所以剥夺自己犯错的权利,她们对自己要求颇高,也严格要求别人达到她的水准,根本不能接受工作中的错误.她总是要求自己与部属“更多、更快、更好”.结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累.
危机三：情感隔离
许多“三高”女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌……她们独自撑起一片天空,成为众人景仰的“大姐大”,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了她们自己也需要支持.所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负性情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延.
以上这些说明了什么?不论是职场上混的多么出色,多么令人敬仰,依旧要注意保持心理健康,学习与掌握一些心理知识.如果不能做好心理自我调节,那么就算是国际公司CEO,也是白费的,也会受到心理病症的困扰.
三大论文参考资料：
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