原创《书法养生乐陶陶》
该文是关于养生论文如何怎么撰写与乐陶陶和书法和养生有关论文如何写。
每个丽日晴空的上午,父亲神采奕奕地站在他宽大的书桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力道劲的书法作品便展现在了眼前.
父亲今年已经八十岁高龄了,但他精神矍铄、话语清晰,思维也非常敏捷,而这些都与他的书法养生是分不开的.以前由于工作忙碌,从小便酷爱书法的父亲,一直没有空闲时间研习书法.后来父亲退休赋闲在家,才重新拾起了青少年时期的书法梦.
一开始,父亲找来书法字帖,自己挥毫研习了一阵子,却总把字写得毫无生气.有一次,父亲的一位老同事来家里做客,看到父亲的书法作品,摇着头说：“你这样没有章法地瞎练不行,要有专业的书法老师教才行！”这位老同事拉着父亲去老年大学书法班报名.刚开始父亲还不愿意去,说自己都快八十岁的人了,还学什么,在家练练就行了.但那位老同事硬拉着父亲去报名,还说他自己也在那所老年大学里学习画画,父亲见拗不过就跟着去了.没想到,父亲这一学还上了瘾,早出晚归学得不亦乐乎,书法水平也突飞猛进.
从老年大学书法班毕业后,父亲把他的书房整理出来当做书法室,每天扎在书法室里研习书法.看父亲满心痴迷的样子,我们都劝父亲不要整天呆在书法室里,也要适当地出去走走,锻炼锻炼身体,养养生啥的.父亲却说,练习书法就是他的养生之道.一开始,我们对父亲的书法养生观点不敢苟同,父亲便滔滔不绝地谈起他的书法养生理论：“练习书法的过程中,头身要端正,运腕、运笔、运气,意念要集中于笔下,并要排除杂念与外界的干扰.学习书法不仅能陶冶人的心性,让老年生活健康快乐,还能给人以美的享受,具有很好的审美价值.同时,在书写的过程中,我还可以自如地调节心绪,使自己的精神融会其中,悠然自得、意趣盎然……”
听了父亲的书法养生理论,我们折服不已.事实上,父亲在生活中也是这样做的.每次和母亲拌嘴或在外面和别人生了气,父亲便一头钻进书法室,挥毫泼墨书写《不气歌》：“他人气来我不气,我本无心他来气.倘若生气中他计,气下病来无人替.请来医生将病治,反说气病治非易.气下为害大可惟,诚恐因病将命废.我今尝过气中味,不气不气真不气.”写着写着,父亲的气就渐渐消了.而且因为与书法结缘,父亲结交了很多志同道合的老年朋友.他们经常举办聚会,谈笑风生地探讨书法.
晚年研习书法,不仅让父亲的身体健康长寿,更让父亲的晚年生活丰富多彩.
养生论文参考资料：
上文总结:此文是一篇关于乐陶陶和书法和养生方面的相关大学硕士和养生本科毕业论文以及相关养生论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料。
