原创《上了年纪，少戴戒指》
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中日友好医院老年病科副主任李海聪提醒老年朋友,为了手指健康,最好不要长时间戴戒指.
睡觉时不要戴戒指.一般人早晨醒后可能出现轻度浮肿,如果睡觉前不摘掉戒指,那么在清晨手指浮肿时就会卡住,造成血液流通不畅,形成肿胀,诱发手指部位的疾病.而患有肾脏、肝脏、心脏疾病的老人本来就容易浮肿,更可能发生戒指卡住手指的情况.因此,睡前最好将戒指取下,以规避风险.
戒指最好戴一戴,摘一摘.除了身体长胖,随着年龄增长,指间关节也可能增生、变形和肥大.当手指骨骼变粗时,之前戴着合适的戒指就会相对变紧、摘不下来,时间久了,手指也会因血流不通畅而肿胀.还有的老人感觉戒指戴着比较宽松,为防止其滑落,用红线缠着,使它戴得紧一些,这种做法更不可取.因为人在关节衰老的过程中,骨膜会变厚,软骨会增生,一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见.一旦发生水肿,手指就会因戒指而受伤.所以,建议把戒指戴一戴,摘一摘,如果发现摘戴有困难,不应再戴.
李海聪提醒,老人出门可以戴一会儿戒指,在家或休息时最好摘下,让手指休息放松,有利于血液循环.戴戒指不能过紧,不然不仅影响健康,而且让人觉得不舒服,影响日常生活.另外,长期戴戒指可能会因为出汗而使局部滋生细菌,引发一些感染性疾病,老人应当注意手指以及戒指的清洁.（摘自11月27日《生命时报》）
戒指论文参考资料：
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