原创《口腔溃疡试试荸荠》
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口腔溃疡与抵抗力下降、情绪失调、过度疲劳、内分泌紊乱、真菌感染及营养缺乏有关,也与多吃辛辣油炸食品有关.荸荠和莲藕都有清热滋阴的功效,适用于虚火型口腔溃疡,能避免口腔溃疡反复发作.不妨做道荸荠藕羹：将200克荸荠洗净去皮,150克藕洗净切小块；砂锅加水,将荸荠、藕入锅小火煮炖20分钟,加入再炖10分钟,起锅即可.
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