分类筛选
分类筛选:

综合有关在职毕业论文范文 和代谢综合征是各种疾病的前期表现有关硕士论文开题报告范文

版权:原创标记原创 主题:综合范文 类别:专科论文 2024-01-08

《代谢综合征是各种疾病的前期表现》

本文是综合相关在职毕业论文范文跟代谢综合征和疾病和表现相关本科论文开题报告范文。

水桶腰很可能是“代谢综合征”

如果在几年前,拿这个问题向医生请教,他们会回答“可能没有病”.可是如果现在向医生请教,他们会告诉你,你已经得了一种病,此病称为“代谢综合征”.现在,亲爱的读者朋友们,请你拿来一根皮尺,测量一下自己的腰围.如果男性的腰围已经超过90厘米(2尺7),女性超过85厘米(2尺4),有的甚至已经超过100厘米,那么,你很可能已经是“代谢综合征”患者了.但是,请先不要紧张,让我来解读一下“代谢综合征”的意义.

疾病确诊时可能“为时已晚”

流行病学研究发现,患者明确诊断为糖尿病或者肥胖症的那一刻,他们往往已经出现各种心脑血管疾病,比如心肌梗塞、脑梗塞等.也就是说,疾病的诊断来得太迟了,“敌人”已经捷足先登,损害或者摧毁了我们的血管系统.血管一旦发生病变,血管支配的器官(如心脏、肾脏和大脑等)就会受到损害.高血糖、高血压和高血脂对血管的损伤一旦出现,就会呈现进行性破坏的趋势,并且难以用药物来逆转和修复.

流行病学调查发现,空腹血糖超过5.6毫摩尔/升,男性腰围超过90厘米,女性腰围超过85厘米,其血管的病变已经开始出现.因此,在2005年,国际糖尿病联盟(IFD)发布了新的代谢综合征诊断标准.上千万的人,一夜之间被戴上了“代谢综合征”的帽子,从健康人沦落 为“病人”.

代谢综合征让你重新看待生活

这个疾病的诊断给我们带来了不安,带来了焦虑.从今以后,我们就是“病人”了,再也不能像以前那样任意吃喝玩乐了.但是另一方面,这顶帽子又能够为大家的长远健康带来巨大的益处.因为这顶帽子,很多人对自己的健康状态有了新的认识,调整了生活方式.

当你的腰围接近或者超过90厘米的时候,如果能够及时采取行动,那么代谢综合征就会离您远去.请记住下面的“一二三四五六七八”,并坚持去做!

一个前提:保持心态平和.

两个要素:不多吃一口,不少走一步.

三个不沾:不吸烟、不酗酒、不熬夜.

四个检测:定期检测血压、血糖、血脂、血黏度.

五六个月:与肥胖决裂,同时减肥不求速成.每月减一两公斤即可,五六个月后就能见效.

七八分饱:饮食上要“控制总量、调整结构、吃序合理”,即每餐只吃七八分饱,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,营养均衡,进餐时先吃青菜,进餐到一半时再吃些主食、肉类.

综合论文参考资料:

小学综合实践论文

综合实践小论文

中国学术期刊综合评价数据库

综合实践论文

汇总,这篇文章为一篇关于综合方面的大学硕士和本科毕业论文以及代谢综合征和疾病和表现相关综合论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料。

和你相关的