原创《孙俪：最高级的自律，是敢为人生按下暂停键》
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2018年3月3日,孙俪发了条微博：“刚敢于经纪人要和我说我的工作安排～然后我先把我今年的旅行计划告诉了她,她啥也没说,合上本子,就走了,感觉快要辞职了.”嗯,用旅行计划逼经纪人辞职,这“很孙俪”.
想起新年时,孙俪晒的2017年总结和2018年新年计划.“我的2 0 17年：演了一个电视剧,演了一个电影,学会了做咖啡,并且学会了喝,开始对做饭感兴趣,学了几道西餐,找到了自己喜欢喝的茶,看了几本健康书,团队里又多了一个小天使,对于2 0 1 8 年我要发现生活更多的美好…… 然后认真工作, 拍一两个戏, 有时间就多写字, 多画画, 多点时间运动, 旅行,再出一本关于小动物的书……嗯,就这样～”
看孙俪的日子, 常有种错觉, 正事儿一点儿没耽误, 生活还那么丰富有趣.对于人生的规划力, 她呈现出了教科书级的范本.
什么是人生的规划力？不怕慢慢来.寸土寸金的娱乐圈,作品就是流量,就是钱,孙俪却一直保持着“低产”.《甄嬛传》拍了四个多月,但从拿到剧本到杀青,她用了一年.她说,好作品是需要时间磨的,她很害怕被人一个剧本塞过来,两个月后就要开拍.“甄嬛”之后,她看过几十个剧本,没有满意的,就不拍.她说“不着急,我可以等”.拍《那年花开月正圆》,她又是花谢花开地打磨了一年.关于“慢慢来”,孙俪说过一句话：“我相信人的能量就像一罐糖,一辈子就这么一罐.如果你很着急,恨不能花10年时间就把它全部吃完的话,那么你以后也就没糖吃了.”
比起晒“女明星”日常,她更喜欢晒“已婚妇女”日常,种花种菜收养猫狗,带着两个孩子亲近自然、看话剧、画画、做手工……做一个不会缺席孩子成长的妈妈.在那之外,孙俪也有自己的世界.写字、画画、学中医,都是闹中取静的爱好,她说,人必须要有时间跟自己待一会儿.很少在明星扎堆儿的红毯和真人秀上看到孙俪,为数不多的几次,都是为了宣传电影.她说自己的气场太弱,去了会冷场,还不如去菜市场戴着口罩跟人讨价还价自在.很多人觉得孩子是事业的阻碍.孙俪说,反而是小朋友帮我过滤掉很多不想做的工作,他们让我的生活更纯粹.看孙俪的微博久了,会发现她真的很执念于“坚持”做一件事.除非拍夜戏,她会尽量在11点前睡觉；她坚持做了很多年的瑜伽,顺带把自己胖胖的女助理也逼成了窈窕美女.甚至,她每年都会做一本台历,记录自己这一年的所得.
一个人的挑剔,就是一个人的自律.活得很好的人,往往都是挑剔的,这种挑剔里,藏着生活的质感.前段时间有杂志官微发孙俪的美图,赞她“对生活的热爱超乎我们的想象”.她却在底下评论：“其实用一个字形容就是：懒.”大家常说：“你必须非常努力,才能看起来毫不费力”.真相却是,正因为懒于纷争,才有心力勤于生活.
（摘自微信公众号“锵锵匠”）
【观点引路·能拒绝诱惑才能守住本心】娱乐圈大浪淘沙,新人辈出,一不小心就可能“过气”,所以总呈现出马不停蹄你追我赶的紧迫样,同一时间接拍多部戏既是能力又是荣耀.而孙俪,慢慢地拍,一出即精品,让人叹服.因为知道自己想要怎样的生活,所以孙俪这样从容,既是好妈妈,也不失为好演员,更是最好的自己.
【适用话题】学会拒绝；守住本心；慢工出细活；舍与得
（特约教师 张亚凌）
人生论文参考资料：
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