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关于临床论文怎么写与喝茶加速分解脂肪没临床依据相关学年毕业论文范文

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原创主题：临床范文类别：学士论文 2024-03-20

《喝茶加速分解脂肪没临床依据》

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据说喝茶可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶真的能够帮助减肥排毒吗？提起喝茶的功效,首先要从茶叶的有效成分说起.茶叶含有丰富的黄酮类抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素等,也含有较多的咖啡因.其中,咖啡因能使人兴奋,这让许多人误认为有助减肥.其实,当人体的基础代谢能量消耗增加,能量消耗是会多一些,但咖啡因对基础代谢的影响很小.所以,茶里的咖啡因并不能帮助减肥.研究发现,即使每天喝10杯绿茶,实验对象的体重指数也没有变化.并且,一般人每天根本不会喝很多绿茶.因此,2009年一项研究对以前的试验荟萃分析后发现,茶叶中的抗氧化物质儿茶素、EGCG和咖啡因混合物并不能帮助减肥.事实上,人体内的脂肪不会因为喝茶而减少,喝茶加速分解脂肪并没有临床依据,没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪.

（摘自8月21日《经济日报》）

临床论文参考资料：

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