老爸的健舌操类毕业论文格式范文 与老爸的健舌操有关毕业论文题目范文

《老爸的健舌操》

本文是老爸的健舌操相关毕业论文怎么写和老爸相关毕业论文格式范文。

老爸已近耄耋之年,有些慢性病上身.老爸倒不怕,怕的是患上老年痴呆症.一旦患上这种病,容易连累家人.因此,老爸一直在找法子防止染上此病.

一天,老爸告诉我,有位中医教给他一套可以预防老年痴呆症的“舌操”,特别适合老年人在家里练习.起先,老妈见老爸对着镜子伸舌头,以为老爸在作怪.后来,得到了理论证实后,也跟着老爸一起练习起来.老爸和老妈每天早晚各做一次“舌头操”,练习时坐在椅子上,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,目视前方,反复操练5 次.然后,嘴巴张开,舌头伸出并缩进反复10 多次,伸出嘴巴向左右各扫10 次,再用右手食指、中指与无名指的指尖,在左耳下边至咽喉处,上下搓擦30 次.一年坚持下来,老爸和老妈不但头脑清爽,原来的老花眼、胃肠功能不好、易流鼻涕等症状也有了显著的改善,肢体感觉也灵活了许多.

老爸的健舌操论文参考资料：

健和美杂志订购

健和美杂志

归纳总结：本文论述了关于经典老爸的健舌操专业范文可作为老爸方面的大学硕士与本科毕业论文老爸的健舌操论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献。