原创《天冷了，宝宝应该怎么穿》
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文／金媛
步入冬季,我们经常看到一些孩子裹得像个棉球,小脸红扑扑的,热得要命.大人给孩子穿多,无非就是怕他们受冻感冒,其实,这种观念忽略了小朋友的生理特点.
去年,武汉市一家医院急救科抢救了一名出生仅一个月的小宝宝,为了预防着凉,家人给孩子裹了一层又一层,甚至睡觉时都穿着毛衣,结果孩子患上了高烧不退、哭闹不止、眼神呆滞、面色苍白,甚至不时伴有抽搐的症状,最终因脑缺氧不幸撒手人寰.
其实,宝宝穿衣并非越多越好.都说孩子是小暖炉,他们的新陈代谢比大人快,体内的合成大于分解,穿得太多容易出汗,冷风一吹,就容易招致感冒.当孩子已经感冒甚至引起发烧了,大人怕二次受凉,使劲添衣、捂汗,宝宝难受不说,甚至可能诱发高热惊厥.
据医生介绍,1岁以内的婴儿,特别是新生儿,因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟,如果过度保暖、捂闷过久,很容易诱发捂热综合征,又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”,表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,严重的还会发生休克甚至死亡.
家长爱孩子,担心他们受凉,但也应尽量让他穿得舒服,而不是仅仅让他多穿衣服.像武汉那个捂热致死的悲剧,主要是家长的无知、科普教育的缺乏和落后造成的.下面,帮妈妈们梳理了一些正确的冬季穿衣法则.
法则1：颈部温热刚刚好
人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服,幼儿的心脏搏动力量弱,每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限,所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的,并不是因为真的冷.
家长疑惑,自己毕竟不是孩子,不能掌握孩子的冷暖,如何才能得知他们的衣着究竟够不够呢？判断孩子穿得够不够,应该以颈背部为判断依据：脖子摸着温热、小手温凉就说明穿得正好.
具体怎么穿呢？原则上来说,月子里的宝宝,在室内要比大人多穿一件；2—3个月大的宝宝,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件；而更大一些的孩子,可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,腹部注意保暖即可.需要特别强调的是,此处“大人”均指青壮年,非老年人.
法则2:洋葱式穿衣法
近日,网络上爆红的洋葱穿衣法,是说像洋葱一样层层穿搭,层层叠加.内层穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化.
洋葱穿衣法好处有很多,一是足够温暖,二是方便穿脱,可以根据需求增减,在寒冷的户外和空调房之间自由切换毫无压力,而且还很时髦！
洋葱穿衣法具体实行起来,上身可以这样穿：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心,或马甲+羽绒或者棉袄外套,1岁以下的宝宝可以考虑连体羽绒服,活动或室内时可脱掉外套；下身可以穿秋裤+棉裤／羽绒裤,特别冷的寒冬,棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤.
法则3:善用帽子、马甲、斗篷等
小物件
家长往往过于关注宝宝的衣服和裤子,其实,除了衣裤,配件也是宝宝穿搭的重要组成部分,既美观又保暖.
帽子：头部是小宝宝的主要散热部位,寒冷的天气出门,最好给宝宝戴上一顶帽子.
马甲／小背心：小背心的用处很大,既能为宝宝做好腹部的保暖,也不影响他们手臂的活动.
围巾．一条温暖又好看的围巾,可以保护宝贝的脖颈,管住身体的“空调口”,不仅实用也方便搭配得很洋气.
斗篷：斗篷也是很好的选择,出门的时候罩住,挡风又拉风.孩子睡觉的时候还可以当盖被,一举多得.
此外,有的家长担心宝宝受寒,暖风机、暖水袋等各种装备齐上阵.曾经有个刚出生半年的婴儿,因为格外寒冷,家长没经验,把热水袋直接放到没穿袜子的孩子脚下,孩子皮肤娇嫩,当场就烫伤了.
由于婴儿的体温系统不完善,对温度的感知也不是很敏感,皮肤又很幼嫩,且没有“反抗”能力,所以很容易被烫伤,家长要格外注意.即使有时热水袋温度不是很高,但是婴儿长时间直接接触,也会造成低温烫伤.
冬天想取暖,专家建议大范围取暖,比如说开空调等,皮肤不要直接接触热源.也可以在孩子睡前先用热水袋焐被窝,孩子睡下去之前把热水袋拿走,这样既提供了温暖的被窝,安全度也比较高.如果孩子不小心被烫伤,要立刻离开热源,用冷的流水冲洗被烫伤的地方,让局部温度降下来,并尽快去最近的医院就诊.
宝宝论文参考资料：
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