原创《当褪去来学学性爱三字经》
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李梦君
如果有一种神奇的药,吃了它可以降低血压、减轻压力、提升免疫水平,还能使夫妻关系更紧密,你会不会很想试试？其实,性爱就是这样一味“好药”,而且没有任何毒副作用.
尽前嫌
压抑在心底的憎恶通常是无性婚姻的真正原因.试想谁会同一个不浪漫且讨厌的人？所以,夫妻间一定要加强沟通,让对方感觉到被欣赏.专家表示,当一个人感觉被理解,就会感到更多的爱和.如果夫妻间不能消除全部的前嫌,至少要达成“和解”.
走捷径
经过忙碌疲惫的一天,任何能够点燃夫妻间的方法都可以试一试.对夫妻而言,录像和杂志能唤起性欲,对于女性而言,浪漫的爱情小说也可以起到这个作用.当看到精彩片段时,妻子不妨依偎在丈夫身旁和他来一番云雨.
敢冒险
对千篇一律的性生活感到厌倦、缺少时间,都会使老夫老妻的慢慢消逝.性爱专家建议,夫妻要尝试给性生活增添新奇感,有点冒险精神,让配偶感受到你的调皮或诱惑.比如,夫妻间可以玩角色扮演,“老师,我想你给我进行课外辅导.”
就在不久前,美国《预防》杂志网站刊文指出,许多夫妻性生活越来越少,这让他们几乎忘记了性爱的好处.根据澳大利亚一项调查,在35~54 岁的已婚女性中,28%的人觉得性生活太少,希望有更多性生活.53%的已婚男性对夫妻间缺少性生活不满意.
也就是说,有至少一半的夫妻正在遭遇“性隔阂”.临床性学专家给无性婚姻起了个名字“双份收入,无性生活”,同时给出以下一些建议,帮助老夫老妻重拾性爱的心情和.
奔主题
根据性学专家的说法,性爱有四部曲：、性刺激、性、恢复常态.专家表示：对许多人而言,前两个步骤可以调一下顺序.不管有没有性爱的心情,都应允许配偶进行性爱抚,让大脑控制性兴奋相关联的神经被调动起来,身体在刺激下也会出现反应.
齐运动
两人一起做运动能够使夫妻关系更紧密,而夫妻一起做瑜伽,会直接开启两人性爱的“开关”.仅仅是盘腿而坐,相互凝视对方,就很能唤回性爱.其他瑜伽动作包括,背靠背互相依偎,或面对面坐在丈夫大腿上,把自己的双腿置于其身后.
离开家
偶尔离开家去过夫妻生活有两个好处,一是增强新奇感,另一个是远离家里细小繁琐事务的束缚.如果夫妻两人中午去酒店来一场性爱快餐,会感觉更刺激.
紧拥抱
性行为不仅限于.一项研究发现,因医学原因不能的夫妇,花更多时间爱抚、牵手、拥抱可以替代.这些充满爱意的动作同样对健康夫妻十分有益.性爱尽管很重要,但是经常接吻、爱抚同样是夫妻关系和谐的重要标志,对于男人更为重要.
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