原创《按揉太白治湿疹》
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太白穴位是人体足太阴脾经上的重要穴位之一.取穴时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处.
太白穴是人体健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用,如揉此穴腹泻可止,便秘可通.脾脏在水液代谢过程中发挥着巨大的作用,因此,按揉太白穴可治疗湿疹.
按摩时要注意力度,以穴位处微微感到胀痛为度,每天坚持按揉3-5分钟,上午9-11点脾经运行时间按揉效果更佳.
（摘自《当代健康报》高震文）
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