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《艾草水泡脚改善肺功能》

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艾草有回阳、理气血、逐湿寒等功效.用艾汤泡脚,艾之温性借水之热气,更有助“药性”循经脉而行,更能发挥药效,能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎的人很有益处.具体做法：取一小把干艾草,约30 至50 克,放入锅中加入小半锅水,盖上盖煮10 分钟左右.煮好后将水倒出,加入适量冷水至40 摄氏度左右.

用艾草水泡脚每周两三次即可,不宜过于频繁.

（摘自《大众医学》2017 年第12 期）

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