原创《微课视角下体育动作符号学习教学效果》
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近年来,随着微课在课堂教学中的不断运用,教学效率得到了越来越明显的提升.笔者以微课的方式呈现教学中出现的动作符号学习,解读动作符号的内涵及微课特点,以探寻动作符号学习的规律.
一、动作符号学习的内涵
皮亚杰提出了三种能力结构：动作图式（感觉运动图式）、符号图式和运算图式.动作符号学习是指“从身体动作到动作技能的运动技能学习阶段”.动作符号侧重于对身体动作的标记,肢体做出的每一个动作都是构成身体练习的基本单位,身体练习是以动作符号来进行表述的.从运动认知心理学的角度来看,肢体动作都是一种符号外在表现形式,体育课中的身体动作练习需要相应的符号来表达其内部语言,即无须烦冗的言语,通过动作符号代表一切,它包含练习者的身体姿势、动作练习时的空间行走轨迹、练习者所要承受的负荷等等,这一系列组成了身体动作的符号系统.
二、微课视角下的动作符号学习方式
微型课程是一种新型的课程模式,属于数字教育资源范围.从目前的研究可以看出,微课是指时间在5~10分钟以内,有明确教学目标,内容短小,能集中说明一个问题的小课程.微课的产生给课堂中的动作符号学习带来了更加便利的条件,它不仅记录动作符号,还可以进行交流和研究.
三、微课视角下的动作符号分类
学生要较好地掌握学科完整的知识与技能体系,就必须遵循一定的学习规律.根据完成身体动作的重点部位,可把身体动作符号分成上肢手臂动作为重点、下肢腿脚动作为重点、背部脊柱动作为重点和全身性动作符号为重点等几种.如表1.
四、微课视角下动作符号学习的具体应用
1.教师须掌握动作符号学习的规律
规律是客观、不以人的意志为转移的.作为一线教师,要积极探索体育课上动作符号学习的规律,用微课的形式渗透动作符号学习.身体动作符号的学习是基于人的身心发展规律和认知发展规律的.
从运动认知的角度来看,身体动作是一种符号形式,通过身体姿势、练习轨迹、练习负荷等形成动作技能的动作图式.例如,羽毛球手法教学中的活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、对拐平举、正侧反背、强追缓挡、柔舞脆击等一系列的动作图式,构成羽毛球手法技术动作的符号,这为学生学习羽毛球提供了形象、生动的方法.由于学生一开始接触体育学习时主要处于动作符号学习的初始阶段,因此,教师在教学时,可以和学生一起分析每个动作环节产生的路线、方向、幅度大小、角度和速度等,这有助于学生快速地掌握运动技术,并不断在学习中提高运动技能.
2.利用微课,提高学生运动技能的动作符号学习能力
在体育教学过程中,教师要挖掘微课的价值,发挥微课在体育动作符号学习中的优势.如在羽毛球手法动作技术教学中,学生通过教师直观示范和微课教学,了解所要学习的动作符号,并进行重复的训练,以加强动作记忆,学会并掌握动作技术.
（1）羽毛球拍活握死抠.所谓“活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍,二是抠死拍柄.学生通过观察,了解球拍在没有击打球的状态下和在击球的状态下是怎样的.学生了解后除了在击球时要抠死之外,逐渐放松在其他状态下的握拍,保证了球拍能在手里自由地变换,从而更好地回球.这样更能加深学生对动作符号的记忆.
（2）羽毛球拍要做到长挥短抖.学生在击球时,尤其是击打长球和杀球时,肩膀和胳膊要完全放开,保证击球有力量,并且大动作可以迷惑对方.在最后击球的瞬间,线路的变化以及落点控制在手腕.
（3）在教学生高压低抬的手法时,主要是让学生在打后场球时,手腕要有前压的感觉,不然球速慢、落点近,容易受攻击.
（4）学生在练习防守时,手臂上抬要积极充分,速度要快,做出远打近搓的动作符号.学生遇后场球时要先跑到位,胳膊带动手腕,幅度大,用力猛；遇前场球时,小臂伸出要稳固,手腕和手指的转动幅度要小,用力要做到轻巧.手法的变换需要适时根据球的路线快速做出判断.
（5）在教学对拐平举的手法时,教师要提示学生在实战中尤其在中前场做出放斜线短球的动作,手腕要做出反拐上挑的动作.因为中前场主要是平抽快球,所以要做到手握球拍不放下,用小臂发力,手腕紧绷.让学生体会动作,反复练习,以形成肌肉和本体感觉记忆.
（6）在教学正侧反背动作技术时,侧身之后,手腕也要做出相应的内旋,来弥补拍面的角度问题.在做反手球动作时,身体需要背对球网,这样才能保证回球的质量.
（7）教师在进行动作讲解时需要强调学生在进攻有利时,要不断加快进攻节奏,做到手臂手腕动作连贯而急促.在进攻有利的时候,要步步紧逼,追上网,此时手法应该连贯,一拍出去就应该想好下一拍的打法.在击球时毫不犹豫,才能保持进攻的优势.
（8）使用柔舞脆击时,教师要让学生学会羽毛球的所有动作,整个过程是协调连贯的,甚至是轻柔的,但击球瞬间必须是干脆利落的.
教师要想方设法让学生认识并记住身体的动作符号,并能根据其特征,正确地模仿并做出教师所教的动作技术；提高学生的动作识别能力,增强学生的肌肉本体感觉,使学生实现正确的动作动力定型,为以后的学习奠定扎实的基础.
3.用微课来呈现动作符号,改进学习策略
作为教师,要积极主动地搭建体育动作符号学习的微课交流平台,改进学习的策略.首先,教师在教学中利用平板电脑,将事先准备好的动作技术进行示范和讲解,让学生观摩后,进行小组研讨.通过直观性教学,学生能够很清楚地记住其动作方法及要领,并根据要点去进行模仿性练习.其次,学生分组进行研讨.学生根据所确定的身体动作符号,采用相应的学练方法进行合作性学习,一起共同思考分析,寻找适合自己身体动作符号的学练方法,取长补短.在每一个小组寻找到最佳学练方法之后,可以进行小组展示,以推广到其他小组.再次,各小组根据自身情况,进行整合删减,科学有效地进行学练.学生应整合已有的身体动作符号方法和动作符号练习方法,在此基础上,进行研究性学习.
总之,体育教师应以动作符号学习为载体,秉承科学、合理的原则,对学生进行有规律性的教学,借助微课,更好地实现差异化教学,从而有效达成教学目标,提升课堂教学质量.
（责任编辑柳紫）
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