原创《精简生活》
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好友信奉精简主义很久了,开始我还不为所动.最近看她越发的精致迷人,爱美之心人皆有之,向她讨教美容真谛,答日“精简生活”.
出门很简单,基本靠步行,时间不够怎么办,早起一点儿.不打车浪费银子,不开车受汽车尾气的污染,每天徒步上班.为此好友还把自己的房子租了出去,换了离单位很近的小公寓,她大谈离家近的好处,省下了交通费,还方便了自己,坚持一年徒步上下班,感觉人也精神了不少.
不做美容,不依赖化妆品,就靠着粗茶淡饭的饮食调理和好心情来养心.不熬夜,不吃大鱼大肉,皮肤越来越光滑,气色越来越好.不做头发,就养着一头黑发,天热了扎起来,天冷了放下,配合着棉布衣服,古典而舒适.吃饭很简单,一把薏米就是一顿饭,不用为减肥而苦恼.家里的东西,该处理的都处理了,家清爽了,也省了整理家务的时间.
原来为了多挣银子,朋友还做了.某天一算,耗费的交通费,人情费,耽误的陪孩子、陪家人、锻炼身体的时间,实在是得不偿失,于是放弃了,表面看收入少了,实际是丰富了自己,在悠闲中感受生活的美好.
看着好友的洒脱,不禁开始反思自己.挣的钱越来越多,花费越来越多,以为物质能换来更好的生活,却丢失了简单本真的快乐.花钱买大鱼大肉,以为善待了自己的胃,其实累得它够呛,还得花钱去减肥.买越来越多的衣服化妆品,却将更多的时间精力花在购物攀比上,甚至熬夜逛淘宝,得不偿失.总是梦想着换大房子,觉得小房子处处狭小,却忘记了房子再宽,不如心宽,、
新的一年,从整理家做起,闲置了很久的衣服,送人捐赠,让它们发挥更大的价值.堆砌的书,重新分类整理,经典的继续读,闲置的统统处理.家里杂七杂八的东西,利用率不高的,一律处理.
烦心又解决不了的事情,一律不再想了,留给时间慢慢消化吧.奢求又得不到的东西,统统不再羡慕了,人生怎么可以得全了.化妆品、美容品精简到最少,养什么都不如养心,学着好友迈开脚步去丈量生活.不再奢求换大房子,只要一家其乐融融,房子只是附属品．突然发现,自己拥有的已经很多.
精简生活,其实是精致生活和简单生活,确实很好,希望自己也是一个精简女人.
（陈昌喜摘自《当代健康报》2016年3月10日）
生活论文参考资料：
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