原创《老人什么情况拐杖》
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视力不好有些老人视力下降,外出时拄一根拐杖,有利于避开路面障碍物,保证人身安全.不存在握力差、上肢支撑力不强的问题的老人,建议使用单足手杖.视力特别差的,可挑选夜间可以发光的拐杖,以便引起他人注意.
关节不好严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老人,用拐杖可以减少腰椎和关节的负重,保护骨骼和关节.最佳的选择是腋下拐杖,可减少下肢80%的负重.腋拐最好成对使用,只用一边时容易有肌力不均等问题.
平衡力差老年人运动机能明显减退,平衡功能减弱,拄拐杖可以提高老人在较小的支撑面上时,控制重心的能力,也可以在人群比较密集的地方防止被碰撞而摔倒.老人可选择腋拐或多足拐杖,易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖,随时休息.
中风患者多足拐杖支撑面广且稳定性好,适合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移动过程中获得平衡帮助的中风患者.
选拐杖时,建议老人穿平底鞋站立,两手自然下垂,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度.拐杖底端应有橡胶来增加拐杖与地面的摩擦力,避免打滑.
（摘自《健康生活报》）
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