原创《心理疾病的根子在大脑》
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一说到心理问题,人们首先想到的是情绪高涨、低落或抑郁、焦虑、惊恐等表现.心理治疗好像也都是“说服教育”,让病人改变自己的生活方式,出去旅游旅游、让心情愉快起来之类.这样处理的基础是认为心理问题是功能性的而不是器质性的,其结果常常是不仅没有起到治疗作用,反而延误了治疗.
大脑参与了你所做的每一件事
毫无疑问,人们一切看得见的活动,走路、说话等都是受大脑支配的；同时人体的一切看不见的活动,如细胞的生长、代谢等也同样是受大脑支配的；同理,人的任何情感活动,例如,你在思考、你在感受、你在行动、你在人群中相处着的每一刻,都离不开大脑的支配,都與你大脑每时每刻的状态和功能密切相关.
试想一下,当你的大脑运行良好时,你可以将最真实的自我发挥的淋漓尽致,精力充沛.而当你的大脑有毛病时,你会忧郁、焦虑、工作表现不佳、情绪冲动、愤怒、记忆力减退、人际关系紧张.这就是说,当你的大脑有毛病时,你在最佳地发挥自我方面就会出现偏差,你甚至会违背自己的人生价值、道德规范去处理事情,于是,麻烦也就接撞而来.
心理问题其实是器质性疾病
现在,很多心理问题可以用计算机断层成像的处理,以三维显象技术显示出来.经过这种高科技的检查,从已经获得的结果看,抑郁症患者的大脑血流呈全脑性降低.应用这种技术,我们就可以观察健康的大脑以及有问题的大脑,同时发现小孩、年轻人、成年人以及老人的大脑表现的不同.看到了大脑在药物、毒品和酒精、营养补充剂、祈祷、冥想、感激,以及其他很多种类的心理及生理方面的治疗时的表现.这些客观而动态的大脑影像变化,让我们真切地感到：心理问题在大脑是具有异常改变的客观证据的,再不是单单功能性的疾病,而是真正的器质性疾病.
保护好大脑是降低心理问题的关键
由于长期以来,人们对心理问题的认识偏差,以至于对大脑保护缺乏基本的知识,例如,过量饮用咖啡、吸烟、酗酒、吸毒……人们不自觉地就给自己的大脑带来污染.由于无知,人们用头顶足球,不戴头盔去玩滑雪板,或是去骑摩托车（即使有头盔也很危险）,这些活动都会导致大脑受伤.人们还用其他方式来给自己的大脑施加压力,例如,疯狂地工作、对过去的恩恩怨怨怀恨在心等等.
还有,也是出于自己的无知,人们不给自己的大脑提供适当的营养,食用快餐,过度节食营养不良,这些损伤大脑的做法太多太多.在这样的前提下,大脑功能失调也就成了心理问题的头号原因.
总之,大脑是我们身体的指挥中心,它是指导人们一切活动的身体器官.要从根本上认识心理问题,从根本上消除心理问题,从保护大脑入手才是解决问题的根本.
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